Seneste indlæg

  1. sund mad anette harbech olesen

    En passion for sund mad

    Sund mad er min hjertesag. Jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for vores helbred og velvære. I mere end 15 år har jeg derfor blogget om mad og sundhed her på MadforLivet.com, hvor du nu kan få inspiration til et sundere liv gennem mere end 1000 opskrifter og artikler, helt gratis. God fornøjelse!

    Bedste hilsner,
    Anette

  2. æg er sunde

    Æg er sunde

    Æg er sunde og næringsrige. Æg er tillige særdeles rige på proteiner og gode fedtstoffer, og…

  3. Grønkålssalat med granatæbler og søde kartofler

    Salat med grønkål, granatæbler og søde kartofler

    Denne delikate salat med grønkål, granatæbler og søde kartofler strutter af sundhed. Den ser samtidig smuk…

  4. Tag D vitamintilskud om vinteren

    Tag D vitamin tilskud om vinteren

    Osteoporose (knogleskørhed) er en nordisk folkesygdom, som optræder hos cirka hver tredje kvinde og hver syvende…

  5. gode råd mod migræne

    Gode Råd Mod Migræne

    Gode råd mod migræne. Migræne skyldes måske slet ikke, som hidtil antaget, en udvidelse af pulsårerne…

  6. images_Billeder_Autoimmune_sygdomme_daarlig_fordoejelse_og_utaet_tarm

    Autoimmune sygdomme, dårlig fordøjelse og utæt tarm

    Autoimmune sygdomme, dårlig fordøjelse og utæt tarm kan hænge sammen. Autoimmune lidelser er sygdomme, hvor immunforsvaret…

  7. vitaminer og mineraler er livsvigtige

    Vitaminer og mineraler er livsvigtige

    Vitaminer og mineraler er livsvigtige, men er er du også blevet forvirret over gentagne artikler, der…

  8. Forkæl dine tarmbakterier

    Forkæl dine tarmbakterier

    Forkæl dine tarmbakterier, for ny forskning viser, at bakteriefloraen eller mikrobiotaen i vores tarme har stor…

  9. Vintersmoothie

    Vintersmoothie

    Denne vintersmoothie smager forrygende og er fyldt med sunde næringsstoffer. Lige det vi trænger til på…

  10. Undgå mikroplastik i dagligdagen

    Undgå mikroplastik i hverdagen

    Mikroplastik udgør et stigende sundhedsmæssigt problem, ikke blot for miljø og dyr men også for os…

  11. USA forbyder mikroplastik i mad og tandpasta

    USA forbyder mikroplastik i mad og tandpasta

    USA forbyder mikroplastik i mad og tandpasta. Småbitte, næsten usynlige stykker plastik tilsættes nemlig din tandpasta,…

  12. Mikroplastik i mad og miljø

    Mikroplastik i mad og miljø

    Der findes i stigende grad mikroplastik i såvel mad som i vores miljø. Milliarder af stykker…

  13. hørfrø

    Alt om Hørfrø – Gode Råd om Hørfrø, Blåsyre, Cadmium og Kræft

    Hørfrø er naturens gave til vi mennesker. Fantastisk sunde, rige på de livsnødvendige fedtsyrer og fyldt…

  14. images_Billeder_spis_din_fordojelse_glad

    Sund fordøjelse er nøglen til sundhed

    Sund fordøjelse er nøglen til sundhed, og vores fordøjelse er noget der helst bare skal fungere.…

  15. MAD - kunsten at spise godt og leve sundt

    MAD – kunsten at spise godt og leve sundt

    Bogen MAD – Kunsten at spise godt og leve sundt er en ny kogebog, skrevet af…

  16. images_Billeder_mandelmaelk

    Mandelmælk

    Mandelmælk smager godt og kan anvendes istedet for komælk til såvel grød, jordbær eller i kaffen.…

  17. images_Billeder_Roedbedesuppe_med_Skyr

    Rødbedesuppe med Skyr

    Fyldig, velsmagende og nærende rødbedesuppe med Skyr. Denne rødbedesuppe smager fantastisk dejligt, og luner godt på…

  18. Black garlic eller sorte hvidløg

    Black garlic eller sorte hvidløg

    Hvidløg har været kendt i mange år for sine mange sundhedsfremmende egenskaber. Nu er der kommet…

  19. Ny viden om depression

    Ny viden om depression

    Normalt behandles depression med antidepressiv medicin, ofte refereret til som “lykkepiller”. Ny viden om depression sætter…

  20. rosenkålssalat

    Rosenkålssalat

    Rosenkålssalat med blåbær og valnøddedressing er ren hjernemad. Opskriften stammer fra Kirsten Skaarups bog Power Food…

  21. sådan undgår du influenza

    Sådan undgår du influenza

    Her kan du læse mit bud på, hvordan du undgår influenza. Influenza er en mere alvorlig…