Syv Sunde Skridt - Ny Bog af Anette Harbech Olesen

 

syv sunde skridt anette harbech olesen

syv sunde skridt

Så er min nye bog klar! Den rummer essensen af al den viden jeg har tilegnet mig i løbet af de seneste 15 år. Syv Sunde Skridt er bogen, der gør sundhed let. Den giver dig enkle redskaber til større vitalitet og glæde – uden stress. Sunde tiltag i hverdagshøjde, som kan anvendes selv i den travleste dagligdag, for sundhed skal ikke være svært. Tværtimod skal det være

let og fyldt med glæde.

Syv Sunde Skridt handler om sund mad og motion, men også om betydningen af en god nattesøvn, om glæde og motivation, der alt sammen indgår som væsentlige parametre for at kunne leve livet fuldt og helt. Sammen med et væld af lette og indbydende opskrifter guider Syv Sunde Skridt dig effektivt, overskueligt og velunderbygget på vejen mod større vitalitet, glæde og sundhed.

 

Sådan bestiller du bogen

Bogen koster normalt kr. 299,- - Lige nu TILBUD kun 199,- + 50,- i porto

Mail til mig på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. med dit navn og adresse og det antal bøger du ønsker at bestille. Indbetal kr. 199,- + porto 50,- ialt kr. 249,- til konto 3627 0011031242. OBS! Køb 2 bøger til samme porto. 2 bøger KUN ialt 448,-

Bogen bliver sendt til dig, når betaling er registreret. 


Syv sunde skridt - NU OGSÅ SOM E-BOG

 E-bogs versionen af Syv sunde skridt har ligget på Saxo's TOP TI liste over bedst solgte E-bøger siden udgivelsen.

Mange er glade for at have E-bogen og opskrifterne på Ipaden i køkkenet, så den fysiske bog ikke bliver fedtet til.

 

KLIK HER for at købe E-bogen

facebook tak

Tilmeld dig mit gratis nyhedsbrev og få spændende tips én gang hver måned.

Kommentarer   

 
#1 Marianne Haug 01.-09.-2012, 11:52
Lyder spændende:-)
Citér
 
 
#2 Margrethe Wohlenberg 08.-09.-2012, 20:35
Har lige fået bogen med posten. MEGET fin bog, flot sat op og fin at læse. Har siddet ude i solen og læst og her til aften afprøvet pizzaen med gedefeta - uhmm hvor lækkert.Rigtig gode impulser for et godt liv her og nu :-)
Citér
 
 
#3 Lisbeth Schnell 28.-09.-2012, 10:24
Kan bogen ikke købes i en boghandel? Jeg vil gerne ønske mig den af min familie til min fødselsdag...
Citér
 
 
#4 Anette Harbech Olesen 28.-09.-2012, 23:39
Hej lisbeth, bogen kan købes i alle landets boghandler samt i helsekostforret ninger, på saxo.com samt her på min egen hjemmeside. Rigtig god fødselsdag til dig Anette
Citér
 
 
#5 Jana E Thomsen 02.-11.-2012, 19:16
Fantastisk bog og mange lækre opskrifter :-)
Citér
 
 
#6 gitte lund pedersen 20.-02.-2013, 21:40
Hej Annette.


Jeg sidder her og bliver helt varm om hjertet.
Jeg har lige fået af vide at jeg skal spise syre/base mad pga af gigt.

Så kigger jeg lige lidt på nettet, og lige pludselig er englen foran mig. og det var dig.

Nu virker alt det jeg skal i gang med, bare meget nemmere..

Tak fordi du er til.

Stor krammer til dig.
Citér
 
 
#7 Eva 09.-04.-2013, 21:08
Rigtige spændende opskrifter.. Avocadodrøm smager fantastisk. På side 134/ billedet af 135 Næsten som Yoghurt, hvad er det for en müsli der er drysset over. Den ser lækker ud men stykkerne ser noget mindre ud end hvis det er fra opskriften fra side 158. Her står at ingredienserne skal blandes ,ikke hakkes ell andet?
Glæder mig til at prøve de andre opskrifter også.
Citér
 
 
#8 Rie Randers 16.-05.-2013, 16:43
Hej Anette kan man bruge hampefrøolie i stenalderbrød i stedet for olivenolie?
Citér
 
 
#9 Anette Harbech Olesen 17.-05.-2013, 11:12
Kære Rie, nej det duer ikke. Hampe- og hørfrøolie er for sart og tåler ikke opvarmning. De er supergode olier, men anvendes bedst kolde i smoothies, over salater og grønsager. KH Anette
Citér
 
Panasonic PT-AE8000U projector