MAD – kunsten at spise godt og leve sundt

11 jan, 2016 | Bøger og Kurser, Mine Bøger

Bogen MAD – Kunsten at spise godt og leve sundt er en ny kogebog, skrevet af Anette Harbech Olesen. Den er en hyldest til god mad fremstillet af de allerbedste råvarer, og den byder dig som læser indenfor i et inspirerende univers fyldt med konkret viden om gode råvarer samt opskrifter, der kan tilfredsstille selv de sarteste ganer. Mad skal smage, mad skal nære, og mad skal glæde, er mantraet bag Anette Harbech Olesens nye bog.

Ønsket med MAD – Kunsten at spise godt og leve sundt er at inspirere danske familier til at lave rigtig god mad af de allerbedste råvarer. Der sættes fokus på de mange sundhedsfordele, der ligger i at spise god mad, men i allerhøjeste grad også den store glæde. Glæden ved at samles over skønne måltider er væsentlig for vores livskvalitet, og det er ofte minder fra gode måltider indtaget i familie og gode venners lag, som vi bærer med os livet igennem. Derfor indeholder bogen MAD – Kunsten at spise godt og leve sundt masser af viden og inspirerende opskrifter til sund og indbydende mad, der er let at gå til.

Dine daglige valg af mad og drikke er afgørende for både dit velbefindende, din adfærd, dit overskud, din livslængde og dit humør. MAD – kunsten at spise godt og leve sundt hjælper dig med at navigere i madjunglen, så du kan sikre dig og dine optimal næring. Her inspireres til dejlige måltider, som kan skabe skræddersyet livskvalitet af allerhøjeste kaliber.

Køb bogen i hardcover version HER
Du kan downloade e-bogsversionen via formularen herunder.

[members_logged_in][gravityform id=”69″ title=”false” description=”false” ajax=”true” tabindex=”2345″][/members_logged_in][members_not_logged_in][gravityform id=”70″ title=”false” description=”false” ajax=”true” tabindex=”4567″][/members_not_logged_in]

 

Mad, kunsten at spise godt og leve sundt

Kunne du lide denne bogomtale af MAD – kunsten at spise godt og leve sundt?, så er du velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Du kan også dele artiklen, hvis du kender nogen, den kunne interessere, og husk også at tilmelde dig mit gratis månedlige nyhedsbrev med nyt om mad og sundhed.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

MADPLAN 2.0 - sund, slank og vital på 3 uger er en helt ny e-bog, der tilbyder dig viden, redskaber og indbydende opskrifter på sund og vitaliserende mad. Sammen med daglig bevægelse kan bogens råd og opskrifter hjælpe dig til et sundere, slankere og mere vitalt liv....

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Få viden og redskaber til, hvordan du kan booste og styrke dit immunforsvar på kun 72 timer. Det er enkelt og velunderbygget, at tre dage på flydende mad kan starte dannelsen af nye immunforsvarsceller i tarmen, sænke inflammationsgraden i kroppens væv og hjælpe...

Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

Har du også lyst til at få ny inspiration til hygge godt uden en masse tilsat sukker, så kan du hente god viden og inspiration i min nye e-bog, Hygge godt – fredagsslik med god samvittighed. Opskrifterne er enkle, de smager godt, og de frembringes enten helt uden...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!