Magnesium – det oversete mineral

magnesium det oversete mineral

Magnesium har afgørende betydning for muskelaktivitet, knoglesundhed, nervesignalering og meget mere. Alligevel er dets afgørende betydning stærkt underkendt, og magnesium er i dag en mangelvare hos de fleste vestlige mennesker.

Magnesium er et af de allervigtigste mikronæringsstoffer, vi kender til. Det indgår i mere end 300 biokemiske processer i kroppen. Magnesium har betydning for dannelsen af enzymer, herunder de enzymer, der aktiverer D vitamin. Magnesium har antioxidant virkning og indgår i immunforsvarets funktion. Det er et overset mineral i relation til knoglesundheden, selvom det har afgørende betydning for calciumbalancen, og næsten tre fjerdedele af det magnesium, vi har i organismen, findes i knoglerne. Magnesium – det oversete mineral giver dig væsentlig viden om dette afgørende mineral og hvor du bedst får det fra.
Du kan downloade e-bogen Magnesium – det oversete mineral HER

Debat