folkesundhed

  1. Gurkemeje drik – Golden milk

    Gurkemeje drik – Golden milk er en traditionel Ayurvedisk drik, der kombinerer de sunde aktivstoffer fra…

  2. Gurkemeje shot

    Gurkemeje shot er sundt og virker antiinflammatorisk. Du kan derfor med fordel tilberede sådan et lille…

  3. Er det farligt at leve glutenfrit?

    Er det farligt at leve glutenfrit? Nej, det er ikke farligt at leve glutenfrit, blot du…

  4. Gurkemeje er sundt og dæmper inflammation

    Gurkemeje er sundt og dæmper inflammation. Det kan derfor betale sig at bruge gurkemeje med rund hånd…

  5. Stofskifte – balance og behandling

    Stofskifte – balance og behandling. Flere og flere danskere oplever stofskifteproblematikker og får konstateret stofskiftelidelser, enten…

  6. Hvad er Urmælk eller A2 mælk?

    Hvad er Urmælk eller A2 mælk? Urmælk eller A2 mælk stammer fra Jersey køer, men findes…

  7. Evidens – hvad betyder egentlig evidens?

    Evidens – hvad betyder egentlig evidens? Evidens, og især i dens mest anvendte form, har stor…

  8. D vitamin i mælk giver falsk tryghed

    D vitamin i mælk giver falsk tryghed, og er efter mange eksperters mening ikke løsningen i forhold…

  9. Hvornår begynder lægerne at udskrive mad som medicin?

    Hvornår begynder lægerne at udskrive mad som medicin? En helt ny undersøgelse, foretaget af Megafon for…

  10. Overvægt – en epidemi?

    Overvægt – en epidemi? Er overvægt en epidemi? Herhjemme er vi på vej mod amerikanske tilstande,…

  11. D vitamin skal tages som kosttilskud

    D vitamin skal tages som kosttilskud vinteren igennem. Der hviler et vist pres på Sundhedsstyrelsen i…

  12. Er magnesium det nye D vitamin?

    Er magnesium det nye D vitamin? Der er stort behov for at udvide vores viden om…

  13. Acrylamid er kræftfremkaldende

    Acrylamid er kræftfremkaldende, udtaler engelske og amerikanske forskere idag til BBC News. Acrylamid er et stof,…

  14. Sov godt – helt naturligt

    Sov godt – helt naturligt. Det er udfordrende for mange at opnå en god nattesøvn, men…

  15. Kan vi spise, sove og tænke os raske?

    Kan vi spise, sove og tænke os raske? Vi ved, at de tre parametre; mad, søvn…

  16. fisk

    A-vitamin – Gode Råd Til A-vitamin

    A-vitamin – her får du gode råd til A-vitamin. A vitamin kaldes også hudens, øjets og slimhindernes…

  17. Tab dig med matematik kuren

    Tab dig med matematik kuren. En helt ny slankekur har set dagens lys, og har du et…

  18. Værd at vide om C vitamin

    Værd at vide om C vitamin. Mennesket er det eneste pattedyr, der ikke selv kan danne…

  19. Vagus nerven og stress

    Vagus nerven og stress hænger uløseligt sammen. Lider du af stress eller angst, så kan det…

  20. Sunde, gode vaner

    Min nye e-bog hedder Sunde, gode vaner – gladere, slankere og mere energifyldt på kun to…