folkesundhed

  1. Kan vi spise, sove og tænke os raske?

    Kan vi spise, sove og tænke os raske? Vi ved, at de tre parametre; mad, søvn…

  2. fisk

    A-vitamin – Gode Råd Til A-vitamin

    A-vitamin – her får du gode råd til A-vitamin. A vitamin kaldes også hudens, øjets og slimhindernes…

  3. Tab dig med matematik kuren

    Tab dig med matematik kuren. En helt ny slankekur har set dagens lys, og har du et…

  4. Værd at vide om C vitamin

    Det følgende er værd at vide om C vitamin. Mennesket er det eneste pattedyr, der ikke…

  5. Vagus nerven og stress

    Vagus nerven og stress hænger uløseligt sammen. Lider du af stress eller angst, så kan det…

  6. Sunde, gode vaner

    Min nye e-bog hedder Sunde, gode vaner – gladere, slankere og mere energifyldt på kun to…

  7. Flexitar

    Vil du med på bølgen og blive Flexitar? Flere og flere danskere oplever et større velvære…

  8. Er kød sundt?

    Er kød sundt? Vi er det folkefærd i verden, der spiser mest kød, og netop derfor…

  9. Alkaline kuren

    Alkaline kuren kan oversættes direkte til Base kuren. Alkaline er nemlig et andet udtryk for basisk.…

  10. Sov dig slank

    Sov dig slank. Måske lyder det for godt til at være sandt, men en god nattesøvn…

  11. Astma kan forebygges

    Astma kan forebygges. Helt ny dansk forskning viser, at et barns risiko for at udvikle astma…

  12. Lone Landmand om svinekød

    Dette indlæg er skrevet af Lone Landmand, og det giver for mig at se stof til…

  13. Vægt og fedtforbrænding

    Vægt og fedtforbrænding hænger sammen, så rent faktisk har din din vægt betydning for din evne…

  14. Mangel på magnesium?

    Mangel på magnesium? Jeg ved det godt. Jeg har skrevet rigtig meget om magnesium, men der…

  15. Ny forskning indenfor Alzheimer og demens

    Ny forskning indenfor Alzheimer og demens viser interessante og brugbare resultater. Der forskes intenst i årsagerne…

  16. En daglig gåtur er sundt

    En daglig gåtur er sundt, og en amerikansk undersøgelse, publiceret i det videnskabelige tidsskrift Circulation, har…

  17. Forbyd mikroplastik

    Forbyd mikroplastik, som findes i blandt andet plastikskuresvampe og engangsvaskeklude. Mikroplastik er et stigende problem for…

  18. Værd at vide om salt

    Her kan du læse, hvad der er værd at vide om salt. Salt er livsvigtigt for…

  19. Er inflammation årsagen til depression?

    Er inflammation årsagen til depression? Nyere forskning gør op med mangeårige teorier om årsagerne til depression,…

  20. Antiinflammatorisk mad virker og er baseret på Nobelprisbelønnet forskning

    Antiinflammatorisk mad virker og er baseret på Nobelprisbelønnet forskning. Den mad, som du vælger at putte…