hjernen

  1. Er magnesium det nye D vitamin?

    Er magnesium det nye D vitamin? Der er stort behov for at udvide vores viden om…

  2. Vagus nerven og stress

    Vagus nerven og stress hænger uløseligt sammen. Lider du af stress eller angst, så kan det…

  3. Sunde, gode vaner

    Min nye e-bog hedder Sunde, gode vaner – gladere, slankere og mere energifyldt på kun to…

  4. Sov dig slank

    Sov dig slank. Måske lyder det for godt til at være sandt, men en god nattesøvn…

  5. Astma kan forebygges

    Astma kan forebygges. Helt ny dansk forskning viser, at et barns risiko for at udvikle astma…

  6. Spis roligt mættet fedt

    Spis roligt mættet fedt! Dette er muligvis en god nyhed for mange, for igennem mere end…

  7. Mangel på magnesium?

    Mangel på magnesium? Jeg ved det godt. Jeg har skrevet rigtig meget om magnesium, men der…

  8. Ny forskning indenfor Alzheimer og demens

    Ny forskning indenfor Alzheimer og demens viser interessante og brugbare resultater. Der forskes intenst i årsagerne…

  9. Værd at vide om salt

    Her kan du læse, hvad der er værd at vide om salt. Salt er livsvigtigt for…

  10. Er inflammation årsagen til depression?

    Er inflammation årsagen til depression? Nyere forskning gør op med mangeårige teorier om årsagerne til depression,…

  11. Antiinflammatorisk mad virker og er baseret på Nobelprisbelønnet forskning

    Antiinflammatorisk mad virker og er baseret på Nobelprisbelønnet forskning. Den mad, som du vælger at putte…

  12. Sådan undgår du tømmermænd

    Sådan undgår du tømmermænd. Årets sidste dag står for døren, og traditionen tro fejrer de fleste…

  13. Valnøddeboller

    Disse skønne valnøddeboller smager forrygende godt, de har sødme, sprødhed og fylde, og de kan bages…

  14. valnødder

    Sunde Valnødder – Super Food for Hjerne og Krop

    Sunde valnødder – super food for hjerne og krop. Valnødder er sunde og indeholder masser af…

  15. gode råd mod migræne

    Gode Råd Mod Migræne

    Gode råd mod migræne. Migræne skyldes måske slet ikke, som hidtil antaget, en udvidelse af pulsårerne…

  16. Hold styr på blodsukker og insulin

    Hold styr på blodsukker og insulin, det betaler sig, for antallet af mennesker, der får konstateret…

  17. Den store løgn om sukker

    Den store løgn om sukker er nu endelig offentliggjort. En historisk metaundersøgelse afslører, at sukkerindustrien siden…

  18. Blåbærtærte

    Denne Blåbærtærte er fra min seneste bog Hjernegod mad. Blåbærten er glutenfri, den er let at…

  19. Hjerne i topform med hjernegod mad

    Du kan holde din hjerne i topform med hjernegod mad og hjerneøvelser. Din hjerne er nemlig…

  20. Depression og diagnose

    Dette indlæg handler om depression og diagnose, om den diagnoseform, der i de senere år er…