Senest udgivet

  1. Superkost til Hjernerystelser

    Superkost til hjernerystelser

    Superkost til hjernerystelser. Charlotte Lillegaard Petersen har skrevet en bog om kostens betydning i forbindelse med hjernerystelser. Charlotte, der er naturopath, har selv haft hjernerystelser tæt inde på … Læs mere →

  2. Fisk – er det stadig en sund spise?

    Fisk – er det stadig en sund spise? Fisk, og især fede fisk, indeholder de livsvigtige omega 3 fedtsyrer, som vi mennesker ikke selv kan danne. Vi er … Læs mere →

  3. Kolesterolsænkende medicin kan gøre dig syg

    Kolesterolsænkende medicin kan gøre dig syg. Helt nye forskningsresultater viser nu, at indtag af kolesterolsænkende medicin kan gøre dig syg og øge risikoen for udvikling af type II diabetes … Læs mere →

  4. Spis fisk - men vælg de økologiske

    Spis fisk – men vælg de økologiske. Økologiske fisk bliver fremtidens valg, når der skal fisk på bordet. Det er sundt at spise fisk, men vores verdenshave er nu … Læs mere →

  5. Aeg paavirker ikke kolesteroltallet

    Æg påvirker ikke kolesteroltallet

    Æg har i mange år været beskyldt for at kunne øge kolesteroltallene. Det blev allerede modbevist for 23 år siden, men misforståelsen er stadig fremherskende.

  6. Få styr på dit stofskifte

    Få styr på dit stofskifte er en ny bog, som går i dybden med stofskifteproblematikkerne. Flere og flere danskere lider af stofskifteproblemer. Nu er der hjælp at hente … Læs mere →

  7. Migræne - osteopatisk behandling af migræne

    Migræne – osteopatisk behandling af migræne er skrevet af min mangeårige osteopat Tommy Hedelund. Han har i sit virke hjulpet mange af med migræne. Flere end 500.000 danskere lider … Læs mere →

  8. Rosenrod eller Arctic Root

    Rosenrod eller Arctic Root kan kaldes for Nordens mirakelurt. Asien har deres schisandra og ginseng, her i Norden har vi Rhodiola rosea, også kaldet rosenrod eller Arctic Root. … Læs mere →

  9. gode raad mod depression

    Gode råd mod depression

    Gode råd mod depression. Depression kan have mange årsager, og der findes ikke en enkelt behandling eller pille, som kan fjerne de grundlæggende årsager til en eventuel nedtrykthed eller … Læs mere →

  10. Sundt Fedt - Fakta om Fedt og Sunde Fedtstoffer

    Sundt fedt har afgørende betydning for indre kropslige balancer og for vores sundhed generelt. Jeg har gennem mange år interesseret mig for fedt, ikke mindst for kvaliteten af … Læs mere →

  11. Er magnesium det nye D vitamin?

    Er magnesium det nye D vitamin? Der er stort behov for at udvide vores viden om magnesium, for det livgivende mineral magnesium er så væsentligt og indgår i … Læs mere →

  12. Sunde, gode vaner

    Sunde, gode vaner. Min nye e-bog hedder Sunde, gode vaner – gladere, slankere og mere energifyldt på kun to uger. Har du et ønske om at at give … Læs mere →

  13. Tømmermændssmoothie

    Tømmermændssmoothie

    Denne tømmermændssmoothie er effektiv og velsmagende dagen efter en glad aften i byen. Tømmermændssmoothie indeholder en lang række velsmagende ingredienser, der alle er kendt for at kunne modvirke … Læs mere →

  14. Derfor får du tømmermænd

    Derfor får du tømmermænd. De fleste af os kender til dem; tømmermændene. De opstår, når den glade aften med vennerne afløses af en rigtig off-day med hovedpine, svedeture, irriteret … Læs mere →

  15. Astma kan forebygges

    Astma kan forebygges. Helt ny dansk forskning viser, at et barns risiko for at udvikle astma kan sænkes markant, såfremt moderen indtager fiskeolie i den sidste tredjedel af … Læs mere →

  16. Spis roligt mættet fedt

    Spis roligt mættet fedt! Dette er muligvis en god nyhed for mange, for igennem mere end en menneskealder har de officielle danske sundhedsudmeldinger været domineret af påstanden om, … Læs mere →

  17. Mangel på magnesium?

    Mangel på magnesium? Jeg ved det godt. Jeg har skrevet rigtig meget om magnesium, men der er faktisk behov for at skrive endnu mere. Hører du også til … Læs mere →

  18. Værd at vide om salt

    Her kan du læse, hvad der er værd at vide om salt. Salt er livsvigtigt for os mennesker, da det indgår i mange vitale kropslige processer og balancer. … Læs mere →

  19. Er inflammation årsagen til depression?

    Er inflammation årsagen til depression? Nyere forskning gør op med mangeårige teorier om årsagerne til depression, og udnævner inflammation som en ny, væsentlig årsag. Hidtil har man opereret … Læs mere →

  20. Valnøddeboller

    Disse skønne valnøddeboller smager forrygende godt, de har sødme, sprødhed og fylde, og de kan bages glutenfrit eller med speltmel. Valnøddeboller indeholder også kastanjemel, hvilket sammen med valnødderne … Læs mere →