Senest udgivet

  1. Hold Vaegten

    Hold Vægten - ny bog af Claus Dalby

    Claus Dalby er har skrevet bogen HOLD VÆGTEN. Bogen er fyldt med inspirerende opskrifter, smukke billeder og gode redskaber, hvad enten du har et ønske om at tabe i vægt eller at holde din vægt. Det er plantemad, når det er bedst.

  2. Kan forarbejdet mad goere dig syg og tyk? 

    Kan forarbejdet mad gøre dig syg og tyk?

    Kan forarbejdet mad gøre dig syg og tyk? En ny undersøgelse har set nærmere på, om forarbejdet mad gør os mere tilbøjelige til at overspise. Vi ved eksempelvis, at … Læs mere →

  3. Knibeoevelser er ogsaa for maend

    Knibeøvelser er også for mænd

    Knibeøvelser er også for mænd. Kvinder har fået ind med modermælken, hvor vigtigt der er med knibeøvelser. Men nu kan mændene godt begynde at lytte med, for knibeøvelser er … Læs mere →

  4. Fluorstoffer koster hvert aar menneskeliv

    Fluorstoffer koster hvert år menneskeliv

    Fluorstoffer koster hver år menneskeliv. Fluorerede stoffer findes i helt almindelige hverdagsprodukter, som vi omgiver os med hver dag. En helt ny rapport fra Nordisk Ministerråd slår fast, at … Læs mere →

  5. Kokosolie - sundt eller usundt?

    Kokosolie – sundt eller usundt? Lad os få slået fast; vi mennesker har behov for fedt og allerbedst alle tre typer fedt; mættet fedt, monoumættet fedt og flerumættet fedt … Læs mere →

  6. Fordoejelsen - din 3. hjerne

    Fordøjelsen - din 3. hjerne

    Fordøjelsen – din 3. hjerne. Det er i høj grad din fordøjelse og sammensætningen af de cirka to kilo bakterier, der holder til i dine tarme, der er … Læs mere →

  7. Overvaegt, vaegttab og hormonforstyrrende kemi

    Overvægt, vægttab og hormonforstyrrende kemi

    Overvægt, vægttab og hormonforstyrrende kemi. Overvægt er et stigende problem blandt såvel børn som voksne, og mens lægerne bekæmper hinanden i forhold til, hvem der har de mest velunderbyggede … Læs mere →

  8. Hvad er fluor stoffer?

    Hvad er fluor stoffer?

    Hvad er fluor stoffer? Der skelnes imellem flourid, der er uorganisk og findes i naturen og i drikkevandet og så fluor stoffer, der er syntetisk fremstillede kemiske forbindelser. … Læs mere →

  9. hormonforstyrrende stoffer og udvikling af overvaegt

    Hormonforstyrrende Stoffer og Udvikling af Overvægt

    Hormonforstyrrende Stoffer og Udvikling af Overvægt, er der en sammenhæng? Vi bliver tykkere og tykkere i den vestlige verden, og også mange danske børn har for mange kilo … Læs mere →

  10. Vaegttab der holder hele livet

    Vægttab der holder hele livet

    Vægttab der holder hele livet er en ny bog, skrevet af Jens-Christian Holm. Jens-Christian Holm er forskningsansvarlig overlæge i pædiatri (børnesygdomme), klinisk ekstern og forskningslektor ved Københavns Universitet og … Læs mere →

  11. Spis dig slank efter dit blodsukker

    Spis dig slank efter dit blodsukker

    Spis dig slank efter dit blodsukker. Bitz og Astrup har skrevet en bog om, hvordan dine blodsukkerniveauer indgår som afgørende faktorer i forhold til, hvordan du skal spise … Læs mere →

  12. Vægt og fedtforbrænding

    Vægt og fedtforbrænding hænger sammen, så rent faktisk har din din vægt betydning for din evne til fedtforbrænding. Fedtceller hos overvægtige optræder nemlig anderledes end fedtceller hos normalvægtige. … Læs mere →

  13. din optimale vaegt

    Din Optimale Vægt

    Din Optimale Vægt er bogen til dig, der gerne vil tabe dig, og samtidig har lyst til at kende mekanismerne bag vægttab. De seneste nye forskningsresultater omkring vægttab … Læs mere →

  14. Sov dig slank

    Sov dig slank. Måske lyder det for godt til at være sandt, men en god nattesøvn kan faktisk hjælpe dig til varigt vægttab og til at undgå uønsket … Læs mere →

  15. Det bedste for barnet

    Det bedste for barnet

    Det bedste for barnet er en ny bog, skrevet af Jens-Christian Holm. Jens-Christian Holm er forskningsansvarlig overlæge i pædiatri (børnesygdomme), klinisk ekstern og forskningslektor ved Københavns Universitet og leder … Læs mere →

  16. Boern og vaegttab

    Børn og vægttab

    Børn og vægttab kan være en udfordrende kombination, men overlæge Jens-Christian Holm har udviklet en metode, der virker. Den er enkel, kaldes for Holbæk metoden, og den er … Læs mere →

  17. Overvægt - en epidemi?

    Overvægt – en epidemi? Er overvægt en epidemi? Herhjemme er vi på vej mod amerikanske tilstande, og overvægt er nu mere fremherskende end normalvægt blandt danske mænd og … Læs mere →

  18. Spis Dig Rask - Ny Bog af Bjarne Stigsby og Hanne Juul

    Spis Dig Rask - Ny Bog af Bjarne Stigsby og Hanne Juul

    Bogen Spis dig Rask – ny bog af Bjarne Stigsby og Hanne Juul. Og bogen lever op til sin titel, det er nemlig en bog, der grundigt forklarer, … Læs mere →

  19. Antibiotika, penicillin og resistente bakterier

    Antibiotika, penicillin og resistente bakterier, DR dokumentaren ”Den dag penicillinen ikke virker” har netop været vist. Det er en af de mest rystende udsendelser, som jeg nogensinde har … Læs mere →

  20. Den store løgn om sukker

    Den store løgn om sukker er nu endelig offentliggjort. En historisk undersøgelse afslører, at sukkerindustrien siden 60’erne har betalt forskere og læger for at nedtone sukkers betydning i … Læs mere →