Sund børnemad

  1. Børn har en travl dagligdag med skole, sport og leg. Sund mad giver dem brændstof til det hele. Få inspiration til masser af sund børnemad her på siden. God fornøjelse!

  2. Grøn pizza

    Grøn pizza kan tilberedes på under fem minutter, og grøn pizza smager forrygende godt, er sprød,…

  3. Nyt om sukker og højfruktosemajssirup HFCS

    Nyt om sukker og højfruktosemajssirup HFCS.  Det stærkt omdiskuterede sukkerstof højfruktosemajssirup HFCS kommer nu til Danmark…

  4. Mango yoghurt

    Jeg blev inspireret til denne ret under en rejse til Sri Lanka, hvor vi fik mango…

  5. Hjerte spinatbrød

    Hjerte spinatbrød er en sød lille og velsmagende ret, som vil kunne sprede glæde på ethvert…

  6. Rabarber muffins med crumble

    Rabarber muffins med crumble er sprøde, delikate og super lette at lave. Kan du, ligesom jeg,…

  7. Mad uden kemi og sprøjtegifte

    Mad uden kemi og sprøjtegifte er et stort ønske hos mange af os. Danmarks Naturfredningsforening har…

  8. Squashmuffins med vanilje

    Squashmuffins med vanilje smager forrygende, opskriften er vegansk og kan også tilberedes glutenfrit. Squashmuffins med vanilje…

  9. Erstat leverpostej- og pølsemadder med grønt pålæg

    Erstat leverpostej- og pølsemadder med grønt pålæg. Vi er i Danmark verdensmestre i indtag af kødpålæg…

  10. Er danske fødevarer gode nok?

    Er danske fødevarer gode nok? Danske konventionelle fødevarer forsøger at promovere sig med at være af…

  11. Acia bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad

    Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad. Acai bowl med chiafrø er…

  12. Magnesium – kan børn mangle magnesium?

    Magnesium – kan børn mangle magnesium? Og kan børns eventuelle søvnproblemer, ufrivillig vandladning, vokseværk og uro…

  13. Æg – grønne æg

    Her kommer en opskrift på Æg – Grønne æg, der ikke bare ser indbydende ud, men…

  14. Boller med gulerødder og gurkemeje

    Disse boller med gulerødder og gurkemeje kalder jeg også for solskinsboller. De er smukt gule og…

  15. Pocheret æg og salat

    Pocheret æg og salat er en delikat og let ret, som er hurtig at tilberede og…

  16. Gulerodssmoothie

    Gulerodssmothie er en delikat, cremet og let smoothie, og en god måde, hvorpå du kan få…

  17. Gulerødder forebygger tarmkræft

    Gulerødder forebygger tarmkræft, det har forskere fra SDU og OUH kunnet konstatere efter en række studier…

  18. Påske smoothie

    Denne påske smoothie smager godt og friskt, og er derfor velegnet til påskebrunch eller blot som…

  19. Spis fisk – men vælg de økologiske

    Spis fisk – men vælg de økologiske. Økologiske fisk bliver fremtidens valg, når der skal fisk på…

  20. Økologi er blevet billigere

    Økologi er blevet billigere, og det er godt nyt til alle os, der har ønske om…

  21. Fiberpandekager med spinat

    Fiberpandekager med spinat er lette at lave, og de smager godt både som morgenmad med skyr…