sundt fedt

  1. Bliv gravid

    Nanna Ewald Stigel er forfatter til denne skønne og brugbare bog “Bliv gravid”. Har du brug…

  2. D vitamin kontrollerer dit immunforsvar

    D vitamin kontrollerer dit immunforsvar. Det påviste forskeren Michael Holick, da han for femten år siden…

  3. Acia bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad

    Acai bowl med chiafrø – opskrift på let og lækker morgenmad. Acai bowl med chiafrø er…

  4. Sådan forebygger du høretab

    Sådan forebygger du høretab. Nedsat hørelse eller høretab er en invaliderende sygdom, som i USA i…

  5. Pocheret æg og salat

    Pocheret æg og salat er en delikat og let ret, som er hurtig at tilberede og…

  6. Ramsløg pesto

    Ramsløg pesto er en delikat dressing, der kan tilføre smag og cremethed til dine retter. Ramsløg…

  7. Kolesterolsænkende medicin kan gøre dig syg

    Kolesterolsænkende medicin kan gøre dig syg. Helt nye forskningsresultater viser nu, at indtag af kolesterolsænkende medicin kan…

  8. Olivenolie – sådan vælger du den bedste ekstra jomfruolivenolie

    Olivenolie – sådan vælger du den bedste ekstra jomfruolivenolie. Skandalen ruller, hovedparten af de ekstra jomfruolivenolier,…

  9. Snyd med olivenolie

    Snyd med olivenolie. Fødevarestyrelsen har netop påvist omfattende snyd med olivenolie. En lang række ekstra jomfruolivenolier, solgt…

  10. Spis fisk – men vælg de økologiske

    Spis fisk – men vælg de økologiske. Økologiske fisk bliver fremtidens valg, når der skal fisk på…

  11. Fedt og hjertekarsygdomme

    Fedt og hjertekarsygdomme. Helt tilbage i 2004, da Danmark indførte et forbud mod transfedtsyrer, vidste man,…

  12. Sellerisuppe med mandler

    Sellerisuppe med mandler er en supersund og samtidig velsmagende suppe, som er fiberrig, mætter godt og…

  13. Energi smoothie

    Energi smoothie er let at lave, smager fantastisk og er fyldt med sunde og nærende råvarer.…

  14. Kylling med glaseret fennikel og citron

    Kylling med glaseret fennikel og citron samt salat med hvidløg, persille og skovsyre var den ret,…

  15. Grapefrugt muffins

    Grapefrugt muffins smager friskt og lækkert, de er lette at lave og kan også tilberedes i…

  16. Ost, yoghurt og creme fraiche uden mælk

    Har du udfordringer med at tåle komælksprodukter, men vil du stadig gerne kunne nyde lidt god…

  17. Mayonnaise uden mælk

    Denne opskrift på mayonnaise uden mælk stammer fra Karina Villumsen bog “Ost, yoghurt og creme fraiche…

  18. A-vitamin – Gode Råd Til A-vitamin

    A-vitamin – her får du fakta om A-vitamin og gode råd til indtag af A vitamin.…

  19. Pas på med E vitamin tilskud

    Pas på med E vitamin tilskud. Ny forskning sætter stort spørgsmålstegn ved E vitamin tilskud i…

  20. Sunde, gode vaner

    Min nye e-bog hedder Sunde, gode vaner – gladere, slankere og mere energifyldt på kun to…