Sund Morgenmad

  1. En sund morgenmad er den bedste start på dagen du kan give dig selv og dine nærmeste. Få inspiration til masser af spændende morgenmåltider, baseret på sunde ingredienser og gode råvarer. God fornøjelse!

  2. Æg – grønne æg

    Her kommer en opskrift på Æg – Grønne æg, der ikke bare ser indbydende ud, men…

  3. Fiberpandekager med spinat

    Fiberpandekager med spinat er lette at lave, og de smager godt både som morgenmad med skyr…

  4. Klatkager

    Klatkager er en lækker mundfuld af en god grødrest. Ingredienser til 4 stk 150 g kogt…

  5. Avocado morgenmad

    Denne Avocado morgenmad stødte jeg på under en rejse i Australien. Der var de vilde med…

  6. Frittata æggemuffins

    Disse frittata æggemuffins i fire forskellige variationer smager fantastisk godt. De kan serveres en søndag morgen…

  7. Sund granola mysli

    Sund granola mysli smager forrygende og gør morgenmåltidet let og sundt. Du kan lave en stor…

  8. Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet

    Sund Omelet – Opskrift på Sund Omelet egner sig perfekt til morgenmad, frokost eller let aftensmad.…

  9. Sunde Mysliboller

    Disse sunde mysliboller smager fantastisk. De er fiberrige og næringsrige og den tørrede frugt samt kanel…

  10. Tarmbakteriernes festmåltid

    Denne opskrift kalder jeg for Tarmbakteriernes festmåltid, fordi du med et sådant måltid giver de sunde…

  11. Chiagrød med bær og frugt

    Denne chiagrød med bær og frugt smager godt og er let at lave. Chiafrø er super…

  12. Spinatpandekager

    Grønne spinatpandekager smager fabelagtigt godt og er fyldt med salat og hummus. Du kan også fylde…

  13. Hjemmelavet Nutella

    Hjemmelavet Nutella er let at lave, og det smager godt. Denne hasselnødde/chokolade creme er fremstillet af…

  14. Aroniabær marmelade

    Aroniabær marmelade smager fantastisk godt, er næringsrigt og let at lave. Aroniabær er de mest næringsrige…

  15. Rabarber syltetøj med orange og vanille

    Denne opskrift på rabarber syltetøj med orange og vanille smager fantastisk og er let at lave.…

  16. Hjemmelavet Mysli – Opskrift på Sund Hjemmelavet Mysli

    Det er en rigtig god ide at lave sin egen grundmysli, så ved du, at du…

  17. morgenmads muffins

    Morgenmads Muffins af Birgitte Nymann

    Disse morgenmads muffins er lette at lave, de er sunde og smager fantastisk godt. Denne opskrift…

  18. Havtorn marmelade

    Havtorn er C vitaminrige og fyldt med sunde fedtstoffer. De er lidt besværlige at have med…

  19. Hybenmarmelade

    Hyben er super sunde, og det kan betale sig i sæsonen at plukke dem og for…

  20. Opskrift på sund hindbærmarmelade

    Sund hindbærmarmelade, der er let at lave. Marmeladen er sødet med dadler og er ikke tilsat…

  21. Opskrift på Æg og Spinat Muffins

    Denne opskrift på æg og spinat muffins er delikat, og de små lækre æg og spinat…