Mavegod te

Forsiden Sunde Opskrifter Sunde Drikke og Smoothies Mavegod te

     4
Mavegod te

Lider du af irritabel tarm eller andre fordøjelsesudfordringer, så prøv denne mavegode te, som du kan komponere efter smag og behag.

Har du udfordringer med fordøjelsen, så kan denne mavegode te måske hjælpe dig til at lindre dine gener.

Ingredienser

Lav en kande urtete, eksempelvis Sonnentor’s bjergte, der både er rigtig god og sund.

Tilsæt derefter i en tepose eller tesi efter smag og behag med:
Fenikkel
lakridsrod
mynte eller citronmelisse
stjerneanis
og et par strimler appelsinskræller fra en økologisk appelsin

Overhæld teposen eller tesien med urteen og lad det trække cirka 5 minutter. Teen er klar.

Fennikelfrø er siden det 12. århundrede blevet anvendt mod fordøjelsesproblemer, og mange steder i Asien har man i mange år afsluttet et måltid med at tygge en lille skefuld fenikkelfrø. Nigellafrø har på samme måde i mange år været kendt for at være fordøjelsesfremmende.

 

Var du tilfreds med denne opskrift på Mavegod te? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.