Om Madforlivet.com

Sund Kost - Anette Harbech OlesenFå inspiration til et sundt liv. Gode tips til sund mad, sund kost og din daglige velvære. Blog af forfatter Anette Harbech Olesen.

Følg min blog på Facebook

En Passion for Sund Mad

sund mad

Sund mad har været min store
passion gennem de sidste 15 år.
Jeg blogger om mad, spændende
nyheder, gode tips, forskning og
sunde opskrifter. Jeg håber, du
får gavn af mine indlæg og send
mig endelig en email, hvis du har
forslag til indhold.

Bedste hilsner Anette

Få Gratis Nyhedsbrev

Få gratis opskrifter og nye spændende nyheder om kost og sundhed. Sendes én gang om måneden.

Email:

Søg på Madforlivet.com

Log på Madforlivet.com

Log på (For Behandlere)

Kokoskugler - Opskrift på Kokoskugler
Sunde Opskrifter - Sundt Brød og Bagværk

kokoskugler

Kokoskugler - Personlig favorit til sund julekonfekt

Figen-dadel smørepålæg røres op med vanille, kanel og kardemomme.
1-2 dl. havregryn ristes let på panden og det hele blandes med ½ dl. Nescafe og hakkede valnødder.
Tilsæt appelsinsaft og revet appelsinskal af en økologisk appelsin.
Stilles i køleskab ca. 1 time og rulles til små kugler i kokos.

Anvend økologiske ingredienser, det smager bedre og så undgår du unødig kemi.

Var du tilfreds med denne opskrift? Tilmeld dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned. 

 

© Alle rettigheder til fotos og opskrifter tilhører Sophia Helse Aps v/ Anette Harbech Olesen.