SHM – Lyset i mørket

17 aug, 2015 | Bog-omtaler, Bøger og Kurser

Da jeg fik Lars Muhls smukke blå bog SHM – Lyset i Mørket i hænderne, var jeg straks betaget. Bogen tiltalte mig, og der var genkendelse i både bogens budskab og ordlyd.

Lyset i mørket er en håndbog i nærvær. Den er en opmærksomhedsøvelse, der kan føre til indre ro, tilfredshed, kærlighed og overskud. Bogen rører ved noget dybt, som du måske har glemt. Den beskriver en gammel healingsmetode, som du kan tilegne dig ved at følge bogens anvisningr om fordybelse, hengivelse og nærvær. For at finde lyset i mørket må du nødvendigvis konfrontere dig selv og dine skyggesider.
SHM – Lyset i mørket er en æstetisk og smuk bog, som jeg giver mine varmeste anbefalinger.

Du kan købe bogen her
Du kan læse Lars Muhls artikel om mødet med Dalai Lama her

Var du tilfreds med denne omtale? Klik meget gerne “Synes godt om” nedenfor. Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger

MADPLAN 2.0 - sund, slank og vital på 3 uger er en helt ny e-bog, der tilbyder dig viden, redskaber og indbydende opskrifter på sund og vitaliserende mad. Sammen med daglig bevægelse kan bogens råd og opskrifter hjælpe dig til et sundere, slankere og mere vitalt liv....

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Boost dit immunforsvar på 3 dage – NY e-bog

Få viden og redskaber til, hvordan du kan booste og styrke dit immunforsvar på kun 72 timer. Det er enkelt og velunderbygget, at tre dage på flydende mad kan starte dannelsen af nye immunforsvarsceller i tarmen, sænke inflammationsgraden i kroppens væv og hjælpe...

Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed

Har du også lyst til at få ny inspiration til hygge godt uden en masse tilsat sukker, så kan du hente god viden og inspiration i min nye e-bog, Hygge godt – fredagsslik med god samvittighed. Opskrifterne er enkle, de smager godt, og de frembringes enten helt uden...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!