SHM – Lyset i mørket

17 aug, 2015 | Bog-omtaler, Bøger og Kurser

Da jeg fik Lars Muhls smukke blå bog SHM – Lyset i Mørket i hænderne, var jeg straks betaget. Bogen tiltalte mig, og der var genkendelse i både bogens budskab og ordlyd.

Lyset i mørket er en håndbog i nærvær. Den er en opmærksomhedsøvelse, der kan føre til indre ro, tilfredshed, kærlighed og overskud. Bogen rører ved noget dybt, som du måske har glemt. Den beskriver en gammel healingsmetode, som du kan tilegne dig ved at følge bogens anvisningr om fordybelse, hengivelse og nærvær. For at finde lyset i mørket må du nødvendigvis konfrontere dig selv og dine skyggesider.
SHM – Lyset i mørket er en æstetisk og smuk bog, som jeg giver mine varmeste anbefalinger.

Du kan købe bogen her
Du kan læse Lars Muhls artikel om mødet med Dalai Lama her

Var du tilfreds med denne omtale? Klik meget gerne “Synes godt om” nedenfor. Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Grønkåls trøfler, der smager

Grønkåls trøfler, der smager

Grønkåls trøfler, der smager er lette at lave og superlækre. Prøv, her har jeg brugt frysetørret grønkål, det er sundt og nemt. Ingredienser til cirka 12 stk. (du kan selv justere størrelsen til større eller mindre) 200 g blandede mandler, valnødder og ristede...

Vaniljesukker og -salt

Vaniljesukker og -salt

Vaniljesukker og -salt tilfører ofte dybde og smag til dine retter, så de smager af mere. Vanilje er et både rigt og komplekst krydderi, der måske ikke i sig selv dominerer smagsmæssigt, men effekten af det er stor. Vanilje fremhæver dybden og smagen af de fleste...

Vaniljekranse – dejlig opskrift på vaniljekranse

Vaniljekranse – dejlig opskrift på vaniljekranse

Vaniljekranse hører julen til, og her finder du de skønneste vaniljekranse fra Louisa Lorang's dejlige bog Småkager. Louisa laver små vaniljekranse, så kan hun med sindsro spise flere, men også fordi dejen så er nemmere at styre. Ingredienser til cirka 80-100 små...

Gratis e-bogs pakke! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis mine e-bøger "Tyvstart dagen GRØNT", "Fastebogen" samt "Madplan 2.0".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.