Sund, slank og i balance: Nyt gratis e-kursus
Som noget helt nyt tilbyder Madforlivet et GRATIS e-kursus: 'Sund, slank og i balance' består af syv inspirerende moduler, fyldt med tips og opskrifter til en sundere hverdag.…
Bøger og Kurser
Velkommen til Madforlivets univers af bøger og kurser. Her finder du inspirerende læsning, nyttig viden og de små værktøjer i hverdagen, der gør hele forskellen.
Mine Bøger
-
Fem sunde dage
-
Knoglesund — hele livet
-
Madplan 2.0 – Sund, slank og vital på 3 uger
-
Få årets julebog helt GRATIS
-
Hygge Godt — Fredagsslik med god samvittighed
-
‘Søvnhormonet’ Melatonin – optimer din søvn, vægt og livskvalitet
-
Madplan – Sund aftensmad på (under) 30 minutter
-
Grøn og Glad – på syv dage
-
Mad, Mening og Magiske øjeblikke
-
Kvinde – styrk dit immunforsvar
-
Din Optimale Vægt
-
Kolesterolkogebogen
-
Mad for Livet – mine allerbedste tips og opskrifter
-
Sunde, gode vaner
-
Glutenfri mad – suveræne opskrifter helt uden gluten
-
Hjernegod mad – spis dig til bedre hukommelse
-
MAD – kunsten at spise godt og leve sundt
-
Vores Jul
-
Magnesium – det oversete mineral
-
Mad mod Kræft
-
Kvinde – styrk din krop
-
Den glutenfri kogebog
Gratis e-kurser
Blodsukkerkuren: Nyt gratis e-kursus
Madforlivets Blodsukkerkur er et online kursus, der hjælper dig til stabile blodsukkerniveauer, effektivt vægttab, mere energi samt indre sundhed og balance. Kurset består af syv moduler, der sendes…
Bog-omtaler
-
Aldrig mere træt
Føler du dig også træt? Så kan du læse med i Pia Norups nye bog Aldrig mere træt, hvor du får forklaringer, historier og vejledning til, hvordan du genopretter dine energiniveauer.
-
Styrk dit immunforsvar - ny bog om immunforsvaret
Styrk dit immunforsvar er en ny, gennembearbejdet og yderst brugbar bog, som jeg varmt kan anbefale. Du finder masser af viden og brugbare redskabet til et naturligt stærkt immunforsvar i bogen.
-
Aamanns grønne køkken
Adam Aamanns nye kogebog, Aamanns grønne køkken, indeholder så mange nytænkte, sunde og spændende og grønne opskrifter, at jeg vil betegne den som en af de allerbedste kogebøger, der er udgivet i nyere tid.
-
Sukker Smarte børn - ny bog
Sukker Smarte børn er en ny bog, skrevet af Anette Sams. Bogen henvender sig til børneforældre og giver viden og redskaber til nærende børnemad. Her gives gode råd til, hvordan de sunde valg også ligestilles med hyggeligt samvær, velsmag og velvære. Sunde madvaner er den største gave enhver forælder kan give sit barn. Det giver denne bog redskaberne til, velunderbygget, velformuleret og uden løftede pegefingre.
-
Collagen - ny bog om collagen
Collagen udgør hovedbestanddelen af vores hud, brusk, knogler og ledhinder, og i bogen Collagen kan du hente viden og redskaber til en mere collagenrig og antiinflammatorisk levevis.
-
Grøn Keto
Grøn Keto er en helt ny og forfriskende god bog, skrevet af Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell. Grøn keto er en sundere og grønnere vej til vægttab.
-
Mikkel Hindhede - kampen om danskernes kost
Mikkel Hindhede og kampen om danskernes kost er titlen på en helt ny bog, udgivet af Aarhus Universitetsforlag. Mikkel Hindhede var læge i Danmark i starten af 1900 tallet, og han førte utrætteligt en livslang kamp om at oplyse såvel lægestand som myndigheder og danskerne om, at de skulle spise groft og grønt.
-
Ny bog - Elsk din overgangsalder
Ny bog – Elsk din overgangsalder er en skøn og inspirerende bog om kvinders livsfaser, overgangsalder og hvordan du får vendt eventuelt underskud til overskud. Den er meget anbefalelsesværdig, og du kan læse mere om bogen her…
-
Ny slankebog; Plus 40 - Minus 10
Plus 40 – Minus 10 er en lettilgængelig bog, der sætter fokus på kvindekroppen efter de 40.
-
Hold Vægten - ny bog af Claus Dalby
Claus Dalby er har skrevet bogen HOLD VÆGTEN. Bogen er fyldt med inspirerende opskrifter, smukke billeder og gode redskaber, hvad enten du har et ønske om at tabe i vægt eller at holde din vægt. Det er plantemad, når det er bedst.
-
Glutenfri jul
Glutenfri jul er en bog med traditionsrigt julebagværk i glutenfri versioner, der bare smager. Det er en vidunderlig bog, smuk at sidde med og fyldt med gode opskrifter på lækkert bagværk, der hører julen til.
-
Balance i stofskiftet
Balance i stofskiftet er en helt ny og særdeles lærerig bog. Her finder du nye vinkler på stofskifteproblematikker og gode redskaber til balancering.
-
Bog om Svinkløv Badehotel
Bogen om Svinkløv Badehotel er indbydende, stemningsfuld, hyggelig og fyldt med smukke billeder og dejlige opskrifter.
-
Havtorn - ny bog af Kim Gravenhorst
Der er udkommet en ny, smuk bog om Havtorn. Det vil sige, at bogen er en opsamling af det bedste fra bogen Havtorn – nordens citron og bogen … Læs mere →
-
Stærke Knogler
Stærke Knogler er en helt ny bog, skrevet af Mia Damhus, en af Danmarks mest kompetente ernæringsterapeuter. I denne helt nye bog får du velunderbygget og god vejledning til … Læs mere →
-
Bag med Bønner
Bag med Bønner. Svenske Lena Wallentinson havde svært ved at få sin søn til at spise bønner, ærter og linser. Da hun hørte om en opskrift på brød … Læs mere →
-
Spis mig - en ny bog om pandekager
Spis mig – en ny bog om pandekager. Jeg har haft besøg af mit ældste barnebarn, og i den anledning blev der serveret pandekager i alskens afskygninger og i … Læs mere →
-
Klimakærlige frikadeller, bøffer, pateer og postejer
Klimakærlige frikadeller, bøffer, pateer og postejer hedder en helt ny bog, der er skrevet af Kirsten Skaarup, der er et af mine helt store og mangeårige forbilleder indenfor det … Læs mere →
-
Mega Vega - bog med vegetariske opskrifter
Mega Vega – bog med vegetariske opskrifter er udarbejdet af de to svenske forfattere Sara Ask og Lisa Bjärbo. De brænder for vegetariske måltider, det mærker man, når … Læs mere →
-
Forstå din søvn
Forstå din søvn er en helt ny bog, skrevet af Birgitte Rahbek Kornum. Har du svært ved at sove, eller vil du bare gerne vide lidt mere om, … Læs mere →
