ForsidenBøger og KurserBog-omtalerGod bog om knogleskørhed

God bog om knogleskørhed

Bog-omtaler

     1
knogleskørhed bog

Kirsten Magdavius har skrevet denne bog “Knogleskørhed – hvad kan vi selv gøre?”, om tiltag til at forebygge og styrke dine knogler – helt naturligt. Der findes masser af ting, som du selv kan gøre, god mad og styrkende kosttilskud er blot et par af dem, men bogen kommer også omkring knoglestyrkende øvelser og det at arbejde med dig selv. Altsammen tiltag, der kan såvel afhjælpe som forebygge eller sågar vende sygdommen osteoporose eller knogleskørhed.

Bogen gennemgår disse muligheder på en rigtig god og letforståelig måde, den er ikke vanskelig at gå til, og det er særdeles brugbare råd,der gives. Den kan derfor anbefales til alle, der enten har knogleskørhed inde på livet eller blot gerne vil forebygge tab af knoglemasse.

Du kan købe bogen HER

Du kan læse mine råd til sunde knogler hele livet HER

Gratis e-kursus til dig

Blodsukkerkuren er et helt nyt kursus fra Madforlivet, der sendes til din email.

Kurset består af syv inspirerende moduler, der kan hjælpe dig til stabile blodsukkerniveauer, effektivt vægttab, mere energi samt indre sundhed og balance. De syv moduler sendes direkte til din email over 3 uger. Indtast din email og start dit gratis kursus i dag: