Timeglasmodellen af Kris Verburgh

Forsiden Bøger og Kurser Bog-omtaler Timeglasmodellen af Kris Verburgh

 
timeglasmodellen

Den belgiske læge og forsker Kris Verburgh har skrevet bogen Timeglasmodellen, der har gået sin sejrsgang over store dele af verden allerede. Det er da også både befriende og fornyenede, at opleve en anerkendt læge og forsker kaste sig ud i et opgør med officielle kostanbefalinger og forældede overbevisninger.

For det er det Timeglasmodellen er; Et opgør med madpyramider og forældede, udokumenterede kostråd. Denne bog er yderst velfunderet og grundigt videnskabeliugt underbygget, og der er ingen tvivl i mit sind om, at fulgte vi i Danmark disse kostråd, så ville vi kunne spare millarder på medicin. Vidste du, at du ved at spise blot en håndfuld valnødder hver dag, sænker din risko for at blive ramt af en blodprop med 45%?. Eller at du ved at spise gode fisk og højkvalitets fiskeolie sænker din risiko for at udvikle forkalkning i øjet med 45%? Nej vel, og sådan bliver bogen ved, der er masser af god og veldokumenteret viden at hente, hvis du gerne vil leve sundt og længe. 

Du kan købe Timeglasmodellen med rabat HER