folkesundhed
Seneste indlæg
-
Sådan skal du spise, siger forskerne
Sådan skal du spise, siger forskerne, for både at redde verden og forbedre dit helbred. Vi har hørt det før, men nu har et stort hold forskere sat en … Læs mere →
-
Helt uden gluten
Helt uden gluten hedder en ny bog, skrevet af Mette Marie Viscor og Katrine Rosamunde Virring. Det er en dejlig bog, skrevet i en ligefrem tone af to … Læs mere →
-
Slip søvntyvene
Slip søvntyvene. Rigtig mange danskere oplever problemer med at sove, og en dårlig eller utilstrækkelig nattesøvn kan ikke blot påvirke vores koncentrationsevne, dømmekraft og reaktionstid, men også have indflydelse … Læs mere →
-
Middelhavskost er sundt
Middelhavskost er sundt. Vi har i mange år talt om den sunde Middelhavsmad. Nu er Middelhavskosten netop blevet kåret til den mest effektive slankekur her i Danmark. Desuden … Læs mere →
-
Detox eller forårsfaste?
Detox eller forårsfaste? De gode undskyldninger står i kø i denne mørke og kolde tid. Vi kan let komme til at overspise, forfalde til humørsyge eller lade os … Læs mere →
-
Madforlivet nyhedsbrev i nyt design
Madforlivet nyhedsbrev i nyt design. Jeg har længe haft et ønske om at kunne boltre mig lidt mere rent designmæssigt i nyhedsbrevet, lade billederne fylde, have flere grafiske … Læs mere →
-
Sunde bakterier i sunde tarme
Sunde bakterier i sunde tarme. De er bittesmå og usynlige, og højst sandsynligt skænker du dem ikke mange tanker. Men det skulle du måske. Jeg taler om de … Læs mere →
-
Irritabel tarm – sådan reducerer du generne
Irritabel tarm – sådan reducerer du generne. De fleste voksne danskere har oplevet at have irritabel tarm, hvor generne er kendetegnet ved blandt andet dårlig fordøjelse, mavesmerter, vekslende … Læs mere →
-
Omega 3 fedtsyrer – sådan får du nok
Omega 3 fedtsyrer – sådan får du nok. Omega 3 fedtsyrer er livsvigtige og har stor betydning for vores sundhed. De indgår som væsentlige komponenter i et utal … Læs mere →
-
Glutenfri gulerodsboller
Glutenfri gulerodsboller blev til en dag, da poserne i melskabet skulle tømmes. Men resultatet blev mægtigt godt, og gulerødderne er prikken over i’et, skriver Mette-Marie Viscor og Katrine … Læs mere →
