Senest udgivet

  1. Collagen

    Collagen - Madforlivet afprøver collagen

    Collagen findes i stor stil i vores hud, bindevæv, knogler og brusk, og faktisk er collagen en af de væsentligste komponenter til opretholdelse af struktur og fasthed i bindevævet. Hele tre fjerdedele af vores største organ; huden, består af collagen. Da collagenniveauerne falder med alderen, er snakken om collagen klart et aktuelt emne for mange af os over 30 år.

  2. Probiotika har antiinflammatorisk effekt

    Probiotika har antiinflammatorisk effekt

    Et nyt studie slår fast, at probiotika har antiinflammatorisk effekt. Flere andre randomiserede kontrollerede forsøg har ligeledes vist, at probiotika i tilskudsform kan virke antiinflammatorisk og have gavnlig effekt ved blandt andet tarmsygdomme og gigt. Men vær opmærksom på kvaliteten af de probiotika tilskud du køber.

  3. D vitamin og influenza

    D vitamin og influenza

    D vitamin beskytter mod en række sygdomme, og det kan betale sig at sikre sig tilstrækkeligt høje niveauer vinteren igennem. Mange danskere mangler nemlig det vigtige D vitamin om vinteren, og det er ikke muligt at spise sig til tilstrækkeligt høje niveauer.

  4. Balance i stofskiftet

    Balance i stofskiftet

    Balance i stofskiftet er en helt ny og særdeles lærerig bog. Her finder du nye vinkler på stofskifteproblematikker og gode redskaber til balancering.

  5. forebyg influenza med zink

    Forebyg influenza med zink

    Zink er et af de vigtigste spormineraler, vi har i kroppen. Det indgår i mere end 200 enzymatiske processer og udgør en væsentlig del af immunforsvaret. Derfor skal du ikke mangle zink.

  6. Vi misinformeres om kalk- og D vitamin tilskud

    Vi misinformeres om kalk- og D vitamin tilskud

    De danske anbefalinger om calcium til ældre og praksis i forbindelse med anbefalinger af calcium til kvinder lader efter min mening meget tilbage at ønske. Jeg vil nærmest kalde anbefalingerne for misinformation. Læs med her.

  7. Tid til D vitamintilskud

    Tid til D vitamintilskud

    Tid til D vitamintilskud. Mangel på D vitamin kan nemlig øge risikoen for udvikling af en lang række sygdomme, og et studie, foretaget af Statens Seruminstitut og Kræftens Bekæmpelse har afsløret, at mange af os danskere mangler det livsvigtige, fedtopløselige D3 vitamin om vinteren.

  8. Staerke knogler

    Stærke Knogler

    Stærke Knogler er en helt ny bog, skrevet af Mia Damhus, en af Danmarks mest kompetente ernæringsterapeuter. I denne helt nye bog får du velunderbygget og god vejledning til … Læs mere →

  9. Kan glucosamin modvirke hjertekarsygdom?

    Kan glucosamin modvirke hjertekarsygdomme?

    Kan glucosamin modvirke hjertekarsygdomme? Indtager du glucosamin som kosttilskud, så peger et nyt studie på, at glucosamin muligvis kan medvirke til at sænke risikoen for udvikling af hjertekarsygdomme og … Læs mere →

  10. Spiser du ogsaa vitaminpiller?

    Spiser du også vitaminpiller?

    Spiser du også vitaminpiller hver dag? Måske i form af en multivitamin mineralpille? Så kan det betale sig at se nærmere på de mange nye produkter, der er … Læs mere →