Senest udgivet

  1. morgenmad og vægttab

    Morgenmad og Vægttab

    Morgenmad og vægttab hænger sammen, og morgenmåltidet er dagens vigtigste måltid. En lang række forskningsresultater underbygger dette. De påviser, at: 1) Hvis du springer morgenmaden over, så er … Læs mere →

  2. Vægttab der holder

    Har du et ønske om at tabe nogle kilo, så kan det betale sig at vælge redskaber til et vægttab der holder. Det er således bedre efter min … Læs mere →

  3. Den bedste slankekur - fem gode råd til vægttab

    Starten på et nyt år, nytårsfortsætter og ønsket om en lavere vægt og en stærkere krop går som oftest hånd i hånd.  Her får du mine bud på … Læs mere →

  4. 7 gode råd til varigt vægttab

    Kom godt i gang – 7 gode råd til varigt vægttab. Sæt dig nogle klare mål og skriv dem ned. Læs disse mål op for dig selv hver … Læs mere →

  5. Afføring kan transplanteres og helbrede sygdom

    I dag kan afføring transplanteres og helbrede sygdom. For bare ti år siden sagde en dansk hospitalslæge til mig, at tarmbakterier ikke havde nogen bevislig sundhedsmæssig betydning, idag transplanterer … Læs mere →

  6. Sæt fokus på insulin, af læge Bjarne Stigsby

    Sæt fokus på insulin. I mange år har vi været bevidste om vigtigheden af et normalt blodsukker, og vi har været bekendt med betydningen af insulin og vidst, at … Læs mere →

  7. KISS-kost® hvad er det?

    KISS-kost® står for Klinisk InSulin Sænkende kost, og KISS-kost® er kort fortalt din enkle og naturlige vej til mere stabile insulin- og blodsukkerniveauer. Det er ikke svært at leve … Læs mere →

  8. Overvægt blandt børn – koden knækket?

     Overlæge i pædiatri på Holbæk Sygehus Jens-Christian Holm burde efter min mening have en medalje. Hans store forståelse for fedme som en kronisk sygdom, hans rummelighed og viden … Læs mere →

  9. BMI og vaegt revidering

    BMI og vægt anbefalinger - ny forskning lægger op til en revidering

      Vej mere – lev længere. Lyder det besnærende? Så kan du glæde dig over, at det faktisk er sundt at veje lidt mere. Ny forskning publiceret i … Læs mere →

  10. Gener og Vægttab

    Gener og Vægttab

    Handler det ikke bare om at spise mindre, hvis vi vil tabe os? Sådan synes de fleste at mene, men faktisk handler det i også om at spise, … Læs mere →

  11. tarmbakterier og sukkersyge

    Tarmbakterier kan forårsage sukkersyge blandt overvægtige

    Forskere fra University of Maryland har fundet, at ikke mindre end 26 forskellige uønskede bakteriers tilstedeværelse i tarmen kan have afgørende betydning for udviklingen af insulinresistens (forstadiet til … Læs mere →

  12. Thorkild I.A. Sørensen

    Overvægt Kan Skyldes Social Utryghed

    Vi har i Danmark en af verdens førende forskere indenfor fedme, professor Thorkild I.A. Sørensen. Han er professor og leder af Det Nationale Danske Fedmeforskningscenter DanORC. Hans opsigtsvækkende … Læs mere →

  13. Gode Råd Til Vægttab

    Gode Råd Til Vægttab

    Mange vil gerne bruge januar måned til at smide et par kilo. Her er 5 gode og veldokumenterede råd, som de fleste uden besvær kan gøre brug af: … Læs mere →