Sund børnemad

  1. Børn har en travl dagligdag med skole, sport og leg. Sund mad giver dem brændstof til det hele. Få inspiration til masser af sund børnemad her på siden. God fornøjelse!

  2. Grillet blomkaal med estragonpesto

    Grillet blomkål med estragonpesto

    Grillet blomkål med estragonpesto er en enkel og velsmagende ret, der fungerer som optimalt tilbehør til…

  3. Aeblesmoer

    Æblesmør

    Æblesmør har ikke som sådan noget med smør at gøre, men navnet kommer af, at Æblesmør…

  4. Clean Eating - hvad er Clean Eating?

    Clean Eating – hvad er Clean Eating?

    Clean Eating – hvad er Clean Eating? Clean Eating er en relativt ny sundhedstrend, der er…

  5. Boern og vaegttab

    Børn og vægttab

    Børn og vægttab kan være en udfordrende kombination, men overlæge Jens-Christian Holm har udviklet en metode,…

  6. Brombaer-roedbede smoothie med aebler

    Brombær – rødbede smoothie med æbler

    Brombær – rødbede smoothie med æbler er en delikat, nærende og mættende ret, der kan serveres som…

  7. magisk modermaelk

    Magisk Modermælk

    Magisk Modermælk. Modermælk er magisk. Til trods herfor opleves det, at færre og færre mødre ammer…

  8. tarmflora og vaegttab

    Tarmflora og vægttab

    Tarmflora og vægttab. Helt ny forskning, foretaget af forskere fra Københavns universitet samt DTU Fødevareinstituttet viser,…

  9. sandheden om sukker

    Sandheden om sukker

    Lad mig sige det som det er; hvis du kun køber en bog om mad om…

  10. Aebleflaesk med roedloeg og timian

    Æbleflæsk med rødløg og timian

    Æbleflæsk med rødløg og timian er en traditionel dansk ret, som smager. Jeg kan varmt anbefale…

  11. Aebler er sunde

    Æbler er sunde

    Æbler er sunde, og lige nu er æblesæsonen over os. Jeg har sat mig for at…

  12. Fordoejelsen - din 3. hjerne

    Fordøjelsen – din 3. hjerne

    Fordøjelsen – din 3. hjerne. Det er i høj grad din fordøjelse og sammensætningen af de…

  13. groenkaal tabouleh med hasselnoedder

    Grønkål Tabbouleh med hasselnødder

    Grønkål Tabbouleh med hasselnødder er en yderst delikat og velsmagende salat, der egner sig fortrinligt til…

  14. Kræsne børn?

    Har du kræsne børn? Så læs med her, for kræsne børn kan lære at spise mere…

  15. Wassim og pizza

    Wassim og pizza forbinder vi normalt ikke med hinanden. Wassim Hallal er en af Danmarks absolut…

  16. Danskerne er vilde med oekologi

    Danskerne er vilde med økologi

    Danskerne er vilde med økologi. Økologiske fødevarer er populære som aldrig før, og danskerne har i…

  17. Spis dig sund i tomater

    Spis dig sund i tomater. Tomater er sunde, og du kan med stor sundhedsfordel spise masser…

  18. Salat med grillede jordbaer

    Salat med grillede jordbær

    Salat med grillede jordbær. Denne skønne salat er fyldt med grillede jordbær og grønsager, og de…

  19. Gode alternativer til sodavand og saft

    Gode alternativer til sodavand og saft. Når det er sommer og varmt, så kan indtaget af sodavand…

  20. broccoli

    Broccoli – Inspiration til Sund Mad med Broccoli

    Broccoli – Inspiration til sund mad med broccoli. Broccoli er super sunde, og kan tilberedes på…

  21. Fisk – er det stadig en sund spise?

    Fisk – er det stadig en sund spise? Fisk, og især fede fisk, indeholder de livsvigtige…