Sund børnemad

  1. Børn har en travl dagligdag med skole, sport og leg. Sund mad giver dem brændstof til det hele. Få inspiration til masser af sund børnemad her på siden. God fornøjelse!

  2. Broccoli pure

    Broccoli pure’

    Broccoli pure’. Broccoli er en super sund grønsag, og denne broccoli pure’ er let at tilberede…

  3. Maelk – er maelk sundt eller usundt?

    Mælk – er mælk sundt eller usundt?

    Mælk – er mælk sundt eller usundt? Først og fremmest, så er det vigtigt at vide, at…

  4. Drik vand

    Drik vand!

    Drik vand, særligt i denne varme og solrige tid er det væsentligt at drikke tilstrækkeligt med…

  5. Boller med hampefroe

    Boller med hampefrø

    Disse boller med hampefrø og hampemel er lette at bage, supersunde, fyldt med gode fibre og…

  6. Suveræne pizzasnegle

    Opskrift på suveræne pizzasnegle

    Opskrift på suveræne pizzasnegle. Disse pizzasnegle smager godt, og så er de super lette at bage,…

  7. Sund burger

    Denne forrygende sunde burger kan serveres engang imellem, når trangen melder sig, eller når der skal…

  8. Fastelavnsboller – den bedste fastelavnsbolle

    Fastelavnsboller – den bedste fastelavnsbolle – grovere, sundere og bedre. Denne opskrift på fastelavnsboller giver lækre,…

  9. Fiberboller uden mel - glutenfri og maelkefri

    Fiberboller uden mel – glutenfri og mælkefri

    Fiberboller uden mel – glutenfri og mælkefri. Disse geniale boller er superlækre, fiberrige, velsmagende og mættende.…

  10. Sukker er skadeligt viser nyt studie

    Sukker er skadeligt viser nyt studie

    Sukker er skadeligt viser et helt nyt studie fra Københavns Universitets institut for idræt og ernæring.…

  11. vagus-nerven - saadan stimulerer du vagus nerven

    Vagus nerven – sådan stimulerer du vagus nerven

    Vagus nerven – sådan stimulerer du vagus nerven. Nervus vagus er den længste nerve, som du…

  12. Type 2 diabetes - spis dig fra type 2 diabetes

    Type 2 diabetes – spis dig fra type 2 diabetes

    Type 2 diabetes – spis dig fra type 2 diabetes. Type 2 diabetes er den hurtigst…

  13. Manuka honning – køb den rigtige

    Manuka honning – køb den rigtige. Navnet Manuka honning stammer fra den vilde Manuka busk, der…

  14. Melorme mysli med skyr

    Melorme mysli med skyr

    Melorme mysli med skyr lyder måske grænseoverskridende, men det smager faktisk godt, og der er ingen…

  15. tarmflora og vaegttab

    Tarmflora og vægttab

    Tarmflora og vægttab. Helt ny forskning, foretaget af forskere fra Københavns universitet samt DTU Fødevareinstituttet viser,…

  16. Kan vi spise, sove og tænke os raske?

    Kan vi spise, sove og tænke os raske? Vi ved, at de tre parametre; mad, søvn…

  17. Kvinde – styrk dit immunforsvar

    Kvinde – styrk dit immunforsvar – NY e-bog! Kvinde – styrk dit immunforsvar på tre dage…

  18. vegetar burger med linseboef

    Vegetarburger med linsebøf

    Denne fantastiske vegetarburger med linsebøf stammer fra bogen Grønskolling af Johanne Mosgaard. Vegetarburger med linsebøf smager…

  19. Smoothie med et twist af jul

    Smoothie med et twist af jul

    Smoothie med et twist af jul. Denne smoothie er delikat, frisk og sund og med et…

  20. Pandekager med smag

    Pandekager med smag

    Pandekager med smag. Disse pandekager er lette og super lækre. De er også helt uden gluten.…

  21. pesticider skader boerns hjerner

    Pesticider skader børns hjerner

    Pesticider skader børns hjerner. Debatten om pesticidrester og glyphosat i vores fødevarer har været på dagsordenen…