Broccoli pure’. Broccoli er en super sund grønsag, og denne broccoli pure’ er let at tilberede…

Mælk – er mælk sundt eller usundt? Først og fremmest, så er det vigtigt at vide, at…

Drik vand, særligt i denne varme og solrige tid er det væsentligt at drikke tilstrækkeligt med…

Disse boller med hampefrø og hampemel er lette at bage, supersunde, fyldt med gode fibre og…

Opskrift på suveræne pizzasnegle. Disse pizzasnegle smager godt, og så er de super lette at bage,…

Denne forrygende sunde burger kan serveres engang imellem, når trangen melder sig, eller når der skal…

Fastelavnsboller – den bedste fastelavnsbolle – grovere, sundere og bedre. Denne opskrift på fastelavnsboller giver lækre,…

Fiberboller uden mel – glutenfri og mælkefri. Disse geniale boller er superlækre, fiberrige, velsmagende og mættende.…

Sukker er skadeligt viser et helt nyt studie fra Københavns Universitets institut for idræt og ernæring.…

Vagus nerven – sådan stimulerer du vagus nerven. Nervus vagus er den længste nerve, som du…

Type 2 diabetes – spis dig fra type 2 diabetes. Type 2 diabetes er den hurtigst…

Manuka honning – køb den rigtige. Navnet Manuka honning stammer fra den vilde Manuka busk, der…

Melorme mysli med skyr lyder måske grænseoverskridende, men det smager faktisk godt, og der er ingen…

Tarmflora og vægttab. Helt ny forskning, foretaget af forskere fra Københavns universitet samt DTU Fødevareinstituttet viser,…

Kan vi spise, sove og tænke os raske? Vi ved, at de tre parametre; mad, søvn…

Kvinde – styrk dit immunforsvar – NY e-bog! Kvinde – styrk dit immunforsvar på tre dage…

Denne fantastiske vegetarburger med linsebøf stammer fra bogen Grønskolling af Johanne Mosgaard. Vegetarburger med linsebøf smager…

Smoothie med et twist af jul. Denne smoothie er delikat, frisk og sund og med et…

Pandekager med smag. Disse pandekager er lette og super lækre. De er også helt uden gluten.…

Pesticider skader børns hjerner. Debatten om pesticidrester og glyphosat i vores fødevarer har været på dagsordenen…