Sund børnemad

Børn har en travl dagligdag med skole, sport og leg. Sund mad giver dem brændstof til det hele. Få inspiration til masser af sund børnemad her på siden. God fornøjelse!
Opskrift på suveræne pizzasnegle
Opskrift på suveræne pizzasnegle. Disse pizzasnegle smager godt, og så er de super lette at bage,…
Sund burger
Denne forrygende sunde burger kan serveres engang imellem, når trangen melder sig, eller når der skal…
Fastelavnsboller – den bedste fastelavnsbolle
Fastelavnsboller – den bedste fastelavnsbolle – grovere, sundere og bedre. Denne opskrift på fastelavnsboller giver lækre,…
Fiberboller uden mel – glutenfri og mælkefri
Fiberboller uden mel – glutenfri og mælkefri. Disse geniale boller er superlækre, fiberrige, velsmagende og mættende.…
Sukker er skadeligt viser nyt studie
Sukker er skadeligt viser et helt nyt studie fra Københavns Universitets institut for idræt og ernæring.…
Vagus nerven – sådan stimulerer du vagus nerven
Vagus nerven – sådan stimulerer du vagus nerven. Nervus vagus er den længste nerve, som du…
Type 2 diabetes – spis dig fra type 2 diabetes
Type 2 diabetes – spis dig fra type 2 diabetes. Type 2 diabetes er den hurtigst…
Manuka honning – køb den rigtige
Manuka honning – køb den rigtige. Navnet Manuka honning stammer fra den vilde Manuka busk, der…
Melorme mysli med skyr
Melorme mysli med skyr lyder måske grænseoverskridende, men det smager faktisk godt, og der er ingen…
Tarmflora og vægttab
Tarmflora og vægttab. Helt ny forskning, foretaget af forskere fra Københavns universitet samt DTU Fødevareinstituttet viser,…
Kan vi spise, sove og tænke os raske?
Kan vi spise, sove og tænke os raske? Vi ved, at de tre parametre; mad, søvn…
Kvinde – styrk dit immunforsvar
Kvinde – styrk dit immunforsvar – NY e-bog! Kvinde – styrk dit immunforsvar på tre dage…
Vegetarburger med linsebøf
Denne fantastiske vegetarburger med linsebøf stammer fra bogen Grønskolling af Johanne Mosgaard. Vegetarburger med linsebøf smager…
Smoothie med et twist af jul
Smoothie med et twist af jul. Denne smoothie er delikat, frisk og sund og med et…
Pandekager med smag
Pandekager med smag. Disse pandekager er lette og super lækre. De er også helt uden sukker…
Pesticider skader børns hjerner
Pesticider skader børns hjerner. Debatten om pesticidrester og glyphosat i vores fødevarer har været på dagsordenen…
Super granola
Super granola fra Wolgan Valley. Denne fantastiske granola fik jeg serveret, da jeg gæstede det skønne…
Farverig mad er sund mad
Farverig mad er sund mad, og der er stor lykkefølelse forbundet med at indtage et smukt…
Peanut cookies
Peanut cookies er en opskrift, der er udviklet af min dejlige medforfatter til Den glutenfri kogebog…
Småkager med tranebær
Småkager med tranebær er lette at bage og smager fantastisk godt. Du kan variere smagen og eksempelvis…