Sund solskinssmoothie

Forsiden Sunde Opskrifter Sunde Drikke og Smoothies Sund solskinssmoothie

     2

En sund solskinssmoothie, der er let at lave og som smager skønt. Den sunde smoothie er fyldt med vitamin- og næringsrige råvarer og kan give dig energi og velvære på en sommerdag.

Ingredienser (2 prs.):

2 store appelsiner

Saften fra ½ lime eller 1/4 citron (kan udelades)

2 bananer

2 dl mandelmælk eller kombineret mandel og rismælk

1 spsk. Gojibær

1 -2 Medjoul dadler

Lidt friskrevet ingefær

1 tsk. vanillepulver

Lidt hampefrø eller hampefrøolie (hvis olie tilsættes det til sidst, når smoothien er blendet)

Fremgangsmåde:

Blend det hele og nyd det med det samme. Ønsker du at nyde smoothien kold, så kan du tilsætte et par isterninger.

Du kan finde opskriften på grøn sundhedssmoothie HER

Var du tilfreds med denne opskrift? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Du er også velkommen til at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtage nye spændende, sunde opskrifter hver måned HER