Seneste indlæg

  1. Drik dit ukrudt

    Drik dit ukrudt - opskrift på mælkebøtteshot

    Lige nu pibler alt frem i haven – også ukrudtet. Drik dit ukrudt, du kan med stor fordel juice eller blende dine mælkebøtter, brændenælder eller skvalderkål. Det kan … Læs mere →

  2. Drik kaffe

    Drik kaffe, det kan være sundt og livsforlængende

    Drik kaffe, det kan være sundt og livsforlængende. En gruppe koreanske forskere har gennemgået 40 eksisterende studier omkring kaffe og kaffes sundhedsmæssige effekter. Resultatet er overraskende, idet en til … Læs mere →

  3. Derfor skal du spise mange fibre

    Derfor skal du spise mange fibre

    Derfor skal du spise mange fibre. En undersøgelse har fornylig slået fast, at indtag af fiberrig mad kan reducere risikoen for tidlig død med op til 30%. Undersøgelsen blev … Læs mere →

  4. Rabarbermuffins - opskrift på de bedste glutenfri rabarbermuffins

    Rabarbermuffins - opskrift på de bedste glutenfri rabarbermuffins

    Rabarbermuffins – opskrift på de bedste glutenfri rabarbermuffins. Disse rabarbermuffins smager noget så godt, er lette at bage, og så er de ovenikøbet glutenfri og mælkefri. Du kan … Læs mere →

  5. Spiser du ogsaa vitaminpiller?

    Spiser du også vitaminpiller?

    Spiser du også vitaminpiller hver dag? Måske i form af en multivitamin mineralpille? Så kan det betale sig at se nærmere på de mange nye produkter, der er … Læs mere →

  6. Knibeoevelser er ogsaa for maend

    Knibeøvelser er også for mænd

    Knibeøvelser er også for mænd. Kvinder har fået ind med modermælken, hvor vigtigt der er med knibeøvelser. Men nu kan mændene godt begynde at lytte med, for knibeøvelser er … Læs mere →

  7. Lemonade - opskrift paa hjemmelavet lemonade

    Lemonade - opskrift på hjemmelavet lemonade

    Lemonade – opskrift på hjemmelavet lemonade med citron. Denne hjemmelavede lemonade er susende let at lave, og den smager og læsker på en varm sommerdag. Du kan også … Læs mere →

  8. En daglig gåtur er sundt

    En daglig gåtur er sundt, og en amerikansk undersøgelse, publiceret i det videnskabelige tidsskrift Circulation, har vist, at hvis du træner to til fire gange mere end den … Læs mere →

  9. Methyl kviksølv fra tun er sundhedsskadeligt

    Methyl kviksølv fra tun er sundhedsskadeligt

    Methyl kviksølv fra tun er sundhedsskadeligt, og methyl kviksølv betegnes som verdens farligste tungmetal. Det er vanskeligt nedbrydeligt, det  kan ophobes i kroppens fedtvæv. Særligt  hjernen, der jo … Læs mere →

  10. Ny soevnundersoegelse- Hvor meget soevn har vi brug for?

    Ny søvnundersøgelse: Hvor meget søvn har vi brug for?

    Ny søvnundersøgelse: Hvor meget søvn har vi brug for? Sover du fire, seks eller otte timer om natten, og hvordan reagerer din hjerne på den tid, du er … Læs mere →