Populære emner

Seneste indlæg

  1. Motioner efter din doegnrytme

    Motioner efter din døgnrytme

    Motioner efter din døgnrytme. Måske har du selv oplevet det, når du motionerer, men ny forskning peger på, at det øjensynligt ikke er ligegyldigt, hvornår på dagen, du dyrker … Læs mere →

  2. Kan glucosamin modvirke hjertekarsygdom?

    Kan glucosamin modvirke hjertekarsygdomme?

    Kan glucosamin modvirke hjertekarsygdomme? Indtager du glucosamin som kosttilskud, så peger et nyt studie på, at glucosamin muligvis kan medvirke til at sænke risikoen for udvikling af hjertekarsygdomme og … Læs mere →

  3. Kan forarbejdet mad goere dig syg og tyk? 

    Kan forarbejdet mad gøre dig syg og tyk?

    Kan forarbejdet mad gøre dig syg og tyk? En ny undersøgelse har set nærmere på, om forarbejdet mad gør os mere tilbøjelige til at overspise. Vi ved eksempelvis, at … Læs mere →

  4. Frugtjuice - pas paa dit indtag af frugtjuice

    Frugtjuice – pas på dit indtag af frugtjuice

    Frugtjuice – pas på dit indtag af frugtjuice. Måske nyder du gerne et glas appelsinjuice sammen med din morgenmad, men et nyt studie peger på, at det kan … Læs mere →

  5. skift boeffen ud med fisk

    Skift bøffen ud med fisk – men vælg de økologiske

    Skift bøffen ud med fisk – men vælg de økologiske. Et helt nyt ph.d-studie peger på muligheden af at forebygge cirka 170 dødsfald årligt forårsaget af hjertekarsygdom, blot … Læs mere →

  6. Drik kaffe

    Drik kaffe, det kan være sundt og livsforlængende

    Drik kaffe, det kan være sundt og livsforlængende. En gruppe koreanske forskere har gennemgået 40 eksisterende studier omkring kaffe og kaffes sundhedsmæssige effekter. Resultatet er overraskende, idet en til … Læs mere →

  7. Derfor skal du spise mange fibre

    Derfor skal du spise mange fibre

    Derfor skal du spise mange fibre. En undersøgelse har fornylig slået fast, at indtag af fiberrig mad kan reducere risikoen for tidlig død med op til 30%. Undersøgelsen blev … Læs mere →

  8. Knibeoevelser er ogsaa for maend

    Knibeøvelser er også for mænd

    Knibeøvelser er også for mænd. Kvinder har fået ind med modermælken, hvor vigtigt der er med knibeøvelser. Men nu kan mændene godt begynde at lytte med, for knibeøvelser er … Læs mere →

  9. En daglig gåtur er sundt

    En daglig gåtur er sundt, og en amerikansk undersøgelse, publiceret i det videnskabelige tidsskrift Circulation, har vist, at hvis du træner to til fire gange mere end den … Læs mere →

  10. Methyl kviksølv fra tun er sundhedsskadeligt

    Methyl kviksølv fra tun er sundhedsskadeligt

    Methyl kviksølv fra tun er sundhedsskadeligt, og methyl kviksølv betegnes som verdens farligste tungmetal. Det er vanskeligt nedbrydeligt, det  kan ophobes i kroppens fedtvæv. Særligt  hjernen, der jo … Læs mere →