Brugen af lykkepiller er løbet løbsk

27 feb, 2011 | Viden og Forskning

I dagens udgave af Jyllands Posten fremgår det, at flere spædbørn er døde, fordi mødrene spiste lykkepiller under graviditeten og mens de ammede. Det er en utroligt trist historie, der fremhæver et vigtigt emne; den stigende brug af lykkepiller. Vi fjerner os mere og mere fra at mærke os selv og vise krop og sjæl respekt, og det er blevet hverdag bare at tage en pille, hver gang kroppen giver lyd. I Danmark menes antallet af mennesker, der spiser lykkepiller dagligt, at være mellem 300.000 og 400,000. Et fuldstændig vanvittigt højt tal vor befolkningsstørrelse taget i betragtning.

Jeg medgiver, at det for nogle kan være nødvendigt med antidepressiv medicin i perioder af livet, men livet er ikke konstant lykkeligt og problemfrit. Vi har alle nedture, mærker sorg, angst og nedtrykthed i perioder af livet, og jeg tror, at det netop er de perioder, der har betydning for, at vi formår at mærke lykken, når den så viser sig i glimt.

Flere forskningsresultater har vist, at perikon virker bedre end lykkepiller, såvel ved moderat som svær depression. Det har bedre effekt og færre bivirkninger. Perikon har længe været godkendt som naturlægemiddel i Danmark og kan købes på apoteker og i helsekostforretninger. Men det er desværre ikke så ofte, at lægerne anbefaler perikon frem for lykkepiller, til trods for, at forskningsresultater viser, at det virker bedre og er helt uden bivirkninger.

Læs også:
Usaglig Kritik af Perikon / Perikum
Undgå Vinterdepression – Gode Råd Mod Vinterdepression
Perikon mod depression? Mere effektivt end lykkepiller!
Lykkepiller – Gode råd til Nedtrapning og Afvænning

Szgedi A et al. Acute treatment of moderate to severe depression with hypericum extract WS 5570 (St Johns Wort): randomised controlled double blind non-inferiority trial versus paroxetine. BMJ online 11.2.2005, page 1-6. De Smet P.A.G. et al. St Johns wort as an antidepressant. BMJ 1996;313:241-2 (L). Linde K et al. St Johns wort for depression – an overview and meta analysis of randomised clinical trials. BMJ 1996;313:253-7.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Værdien af en daglig gåtur

Værdien af en daglig gåtur

Løkke er under valgkampen blevet kendt for sine 10,000 daglige skridt, og faktisk er en daglig gåtur en helt fremragende måde, hvorpå du kan forbedre såvel din fysiske som din mentale sundhed. Det er ikke ny viden, at der er mange sundhedsfordele ved at gå, men nyere...

Vigtig viden om æg

Vigtig viden om æg

Æg er en særdeles næringsrig fødevare og en eminent proteinkilde, et æg giver dig i gennemsnit syv gram protein. Æg tilfører også en række sunde fedtstoffer samt bioaktive forbindelser såsom lutein og zeaxanthin, der er befordrende for vi menneskers sundhed. Æg er...

Godt at vide om vitaminer

Godt at vide om vitaminer

Det er vigtigt her at slå fast, at vitaminer og mineraler er livsvigtige for os mennesker. Mangel på mikronæringsstoffer kan føre til en lang række sygdomme, og netop derfor burde der undervises i disse mikronæringsstoffers betydning på landets medicinske uddannelser....

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.