Brugen af lykkepiller er løbet løbsk

27 feb, 2011 | Viden og Forskning

I dagens udgave af Jyllands Posten fremgår det, at flere spædbørn er døde, fordi mødrene spiste lykkepiller under graviditeten og mens de ammede. Det er en utroligt trist historie, der fremhæver et vigtigt emne; den stigende brug af lykkepiller. Vi fjerner os mere og mere fra at mærke os selv og vise krop og sjæl respekt, og det er blevet hverdag bare at tage en pille, hver gang kroppen giver lyd. I Danmark menes antallet af mennesker, der spiser lykkepiller dagligt, at være mellem 300.000 og 400,000. Et fuldstændig vanvittigt højt tal vor befolkningsstørrelse taget i betragtning.

Jeg medgiver, at det for nogle kan være nødvendigt med antidepressiv medicin i perioder af livet, men livet er ikke konstant lykkeligt og problemfrit. Vi har alle nedture, mærker sorg, angst og nedtrykthed i perioder af livet, og jeg tror, at det netop er de perioder, der har betydning for, at vi formår at mærke lykken, når den så viser sig i glimt.

Flere forskningsresultater har vist, at perikon virker bedre end lykkepiller, såvel ved moderat som svær depression. Det har bedre effekt og færre bivirkninger. Perikon har længe været godkendt som naturlægemiddel i Danmark og kan købes på apoteker og i helsekostforretninger. Men det er desværre ikke så ofte, at lægerne anbefaler perikon frem for lykkepiller, til trods for, at forskningsresultater viser, at det virker bedre og er helt uden bivirkninger.

Læs også:
Usaglig Kritik af Perikon / Perikum
Undgå Vinterdepression – Gode Råd Mod Vinterdepression
Perikon mod depression? Mere effektivt end lykkepiller!
Lykkepiller – Gode råd til Nedtrapning og Afvænning

Szgedi A et al. Acute treatment of moderate to severe depression with hypericum extract WS 5570 (St Johns Wort): randomised controlled double blind non-inferiority trial versus paroxetine. BMJ online 11.2.2005, page 1-6. De Smet P.A.G. et al. St Johns wort as an antidepressant. BMJ 1996;313:241-2 (L). Linde K et al. St Johns wort for depression – an overview and meta analysis of randomised clinical trials. BMJ 1996;313:253-7.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

De bedste kilder til Omega 3 fedtsyrer

De bedste kilder til Omega 3 fedtsyrer

Omega 3 fedtsyrer er livsvigtige for vi mennesker og hører til blandt de såkaldte essentielle fedtsyrer, som vi skal have via mad eller tilskud, fordi vi ikke selv kan danne dem. Alt for mange danskere mangler de vigtige omega 3 fedtsyrer. Jeg hopper derfor lige ud i...

Mange danskere mangler vitaminer og mineraler

Mange danskere mangler vitaminer og mineraler

Halvdelen af jordens befolkning mangler vitaminer og mineraler, herunder også mange danskere. Mere end halvdelen af os får for få af de vitaminer og mineraler, der er afgørende for at leve et liv i sundhed. Det viser en undersøgelse, foretaget af forskere ved Harvard...

Solcreme med faktor og D-vitamin

Solcreme med faktor og D-vitamin

Den absolut bedste kilde til det livsvigtige D3-vitamin er solens stråler. Blot et kvarter til en halv time i solen – i Danmark mellem juni og august - giver dig cirka 20.000 i.u. D3-vitamin. Det er 50 gange mere, end Fødevarestyrelsen anbefaler os hver dag. Heldigvis...

Gratis e-bogs pakke! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis mine e-bøger "Tyvstart dagen GRØNT", "Fastebogen" samt "Madplan 2.0".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.