Ny opdateret e-bog Kolesterol kogebogen 2024🌟

D-vitamin og sclerose

1 jun, 2011 | Viden og Forskning

Endnu et videnskabeligt forskningsresultat viser den klare sammenhæng mellem udviklingen af sclerose og niveauerne af D3 vitamin i kroppen. Fagbladet Neurology refererer i deres februar 2011 udgave til et australsk forskningsprojekt, hvor 395 raske mennesker deltog. De mennesker, der fik mest sollys, og dermed havde de højeste niveauer af D vitamin, havde mellem 30-60% reduceret risiko for at udvikle sclerose. Sclerose er mest udbredt i nordlige lande med lange vinterperioder, hvor vi ikke får meget sol på kroppen.
Neurology, 2011 feb 8; 76(6):540-8.

Har du sygdommen sclerose, er det efter min erfaring også væsentligt at sørge for tilstrækkeligt med D3 vitamin. For nogle kan det ovenikøbet holde attacks fra døren. På The Mayo Clinic i USA behandler de sclerose ramte med meget høje doser D3 vitamin og har gode resultater.

Husk også at tage 30 min. sol dagligt uden creme med solfaktor. Solcremer blokerer for optagelsen af D-vitamin i kroppen.

Læs også:

D-vitamin tilskud ER vigtigt

Vigtigt at vide om D3 vitamin

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

D vitamin regulerer også kolesterol og blodtryk

D vitamin regulerer også kolesterol og blodtryk

Vi ved, at tilstrækkeligt høje D3 vitaminniveauer er livsvigtige for os mennesker. Det hormonlignende vitamin er først og fremmest vigtigt for immunforsvaret, hormonbalancen og knoglestyrken, og D3 vitamin har i det hele taget rigtig mange beskyttende funktioner i...

72 timers faste kan være gavnligt, viser ny forskning

72 timers faste kan være gavnligt, viser ny forskning

For cirka ti år siden skrev jeg en e-bog om faste. Det var i forbindelse med offentliggørelsen af et dengang nyt og ret interessant forskningsresultat, der viste, at mus, der blev udsat for 72 timers let faste (flydende mad), blandt andet begyndte at producere nye...

Nyt studie: Sådan øger kvinder deres muskelmasse effektivt

Nyt studie: Sådan øger kvinder deres muskelmasse effektivt

Kvinder oplever med alderen ofte et hurtigere fald i muskelmasse- og styrke end tilfældet er med mænd. Dette fald hos kvinder relateres blandt andet til dalende østrogenniveauer, og det kan også hyppigt føre til dalende kondition og nedsat livskvalitet. Heldigvis...

Mere på madforlivet

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!

Ved at tilmelde dig accepterede du vores privatlivspolitik.