Populære emner

Senest udgivet

  1. Fast food kan paavirke boerns intelligens

    Fast food kan påvirke børns intelligens

    Familiens valg af mad kan påvirke børns intelligens og adfærd i højere grad, end vi måske forestiller os. En gennemgang af den foreliggende forskning på området viser, at børns hjerner kan påvirkes negativt, hvis de spiser primært forarbejdet mad, fast food og andre former for næringsdrænet mad med et lavt indhold af sunde fedtstoffer, vitaminer og mineraler.

  2. Nu kan du selv rense dit drikkevand for PFAS og pesticider

    Nu kan du selv rense dit drikkevand for PFAS og pesticider

    Nu kan du selv rense dit drikkevand for PFAS og pesticider! Den danske regering oplyser, at de arbejder på et generelt forbud i EU af de giftige flourstoffer, … Læs mere →

  3. Er havregryn sunde?

    Er havregryn sunde?

    Havregryn er fiberrige, næringsrige, fra naturens side glutenfri og dermed sunde. En skål havregryn om dagen kan faktisk dække cirka 1/3 af dit daglige fiberbehov – uden at … Læs mere →

  4. Ny forskning aldring kan bremses

    Ny forskning - aldring kan bremses

    Helt ny forskning, foretaget af blandt andet professor Urban Alehagen, viser, at vi er i stand til at bremse menneskets aldringsproces. Resultaterne viser, at kroppens celler kan holdes … Læs mere →

  5. Lad os goere drikkevandet til et tema i valgkampen!

    Lad os gøre drikkevandet til et tema i valgkampen!

    Lad os gøre drikkevandet til et tema i valgkampen! Rent drikkevand er ikke længere en selvfølge i Danmark, og eksperterne forudser, at problemet kun bliver værre. De anbefaler … Læs mere →

  6. Uambitioest udspil loeser ikke udfordringerne med drikkevandet

    Uambitiøst udspil løser ikke udfordringerne med drikkevandet

    Et nyligt valgudspil fra en række politikere lanceres under parolen ”Vi vil redde det danske drikkevand”. Det ligger mig på sinde at få slået fast, at forslaget desværre … Læs mere →

  7. Hormoner i topform

    Hormoner i topform

    Vores velbefindende afhænger i høj grad af et hormonsystem i topform og balance. Mange af kroppens funktioner styres nemlig af de små, kemiske budbringere, vi kalder for hormoner. … Læs mere →

  8. Spar op til 10.000 kroner om aaret paa mad

    Spar op til 10.000 kroner om året på mad

    Har du lyst til at spare op til 10,000 kroner om året på mad?  Så kan det betale sig at være opmærksom på dine madvaner, indkøb og din … Læs mere →

  9. Dit supervaaben mod de stigende madpriser

    Sund mad på budget: Spis sundt for små penge

    Fødevareprisernes himmelflugt har mere end nogensinde betydning for, hvad vi fylder i vores indkøbskurve. Heldigvis behøver sparebrillerne ikke blokere for udsigten til sund og grøn mad. For det … Læs mere →

  10. Mine bedste sparetips

    Mine bedste sparetips

    Priserne på fødevarer, brændstof og energi stiger, og det tærer på vores månedlige rådighedsbeløb. Gode spareråd er derfor i høj kurs, og det er skønt at opleve, hvordan … Læs mere →

  11. Omega 3 mod inflammation

    Omega 3 mod inflammation

    Omega 3 er afgørende for vores sundhed og velbefindende, og udover livsvigtige funktioner varetager omega 3 også en reduktion af skadelig inflammation i kroppen. Vi kan ikke selv … Læs mere →

  12. Fedt optages og anvendes forskelligt

    Fedt optages og anvendes forskelligt

    Fedt anvendes forskellige steder i kroppen. Noget anvendes til forbrænding, men andet anvendes til andre og mere udsøgte funktioner i organismen. De indgår blandt andet i opretholdelsen af … Læs mere →

  13. Omega 3 - saadan faar du de bedste kilder hver dag

    Omega 3 - sådan får du de bedste kilder hver dag

    Jeg har, som mange af jer ved, i mange år interesseret mig for gode kilder til det sunde fedt, ikke mindst gode kilder til omega 3, som mange … Læs mere →

  14. Overvaegt og hormonforstyrrende kemi

    Overvægt og hormonforstyrrende kemi

    Overvægt, vægttab og hormonforstyrrende kemi. Overvægt er et stigende problem blandt såvel børn som voksne, og mens lægerne bekæmper hinanden i forhold til, hvem der har de mest … Læs mere →

  15. Syv gode raad til sunde knogler

    Syv gode råd til sunde knogler

    Her finder du syv gode råd til sunde knogler. Du kan nemlig selv hjælpe dine knogler til at blive sunde og stærke. Læs med her hvordan. Danmark har … Læs mere →

  16. Ny forskning om kaffe

    Ny forskning om kaffe - kaffe er sundt for de fleste

    Endnu et studie understøtter vores viden om, at 1-2 kopper kaffe om dagen under de rette omstændigheder kan påvirke både sundhed og livslængde positivt. Det seneste studie, baseret … Læs mere →

  17. vagus nerven og stress

    Vagus nerven og stress

    Det kan betale sig at kende til Vagus nerven, for den kan have stor betydning for din håndtering af stress. Vagus nerven eller den 10. hjernenerve har blandt andet betydning for din evne til at kunne slappe af.

  18. Userioes kritik af D vitaminanbefalinger

    Useriøs kritik af D vitaminanbefalinger

    Et nyt amerikansk studie om D vitamin har trukket overskrifter, også i Danmark. Der er tale om et 5 årigt randomiseret, kontrolleret (RCT) studie,  der har set på … Læs mere →

  19. Tid til D vitamintilskud

    Tid til D vitamintilskud

    Tid til D vitamintilskud. Mangel på D vitamin kan nemlig øge risikoen for udvikling af en lang række sygdomme, og et studie, foretaget af Statens Seruminstitut og Kræftens Bekæmpelse har afsløret, at mange af os danskere mangler det livsvigtige, fedtopløselige D3 vitamin om vinteren.

  20. Hvornaar ordinerer laegen mad som medicin?

    Hvornår ordinerer lægen mad som medicin?

    Vi vil alle sammen gerne holde os sunde og raske hele livet, og vi vil noget så gerne have tillid til de læger og det sundhedsvæsen, der skal hjælpe os, hvis vi bliver syge. God og nærende mad er selve grundlaget for en sund krop, hvornår mon lægen begynder at ordinere mad som medicin?