Viden og Forskning
Velkommen til Madforlivets mange inspirerende artikler, der kan give dig viden og indblik i den seneste nye forskning samt til, hvordan du kan anvende denne viden i praksis.
Populære emner
-
antiinflammatorisk
-
glutenfri
-
hørfrø
-
melatonin
-
kål
-
blodtryk
-
quinoa
-
kolesterol
-
fiskeolie
-
Hold dig fra Pangasius fisk!
-
Vagus nerven – sådan stimulerer du vagus nerven
Seneste indlæg
-
Ny søvnundersøgelse: Hvor meget søvn har vi brug for?
Ny søvnundersøgelse: Hvor meget søvn har vi brug for? Sover du fire, seks eller otte timer om natten, og hvordan reagerer din hjerne på den tid, du er … Læs mere →
-
Krydderier og Krydderurter Styrker Immunforsvaret
Krydderier og krydderurter styrker immunforsvaret og tilfører masser af sunde vitaminer, mineraler og andre gavnlige mikronæringsstoffer. Krydderurter har også igennem mange år været anvendt mod eksempelvis ondt i … Læs mere →
-
Hvad er hormonforstyrrende stoffer?
Hvad er hormonforstyrrende stoffer? Det spørgsmål har optaget mig i mange år. Interessen kom efter at have født to drenge, som begge havde testikler, der ved fødslen ikke … Læs mere →
-
Hvorfor sover vi mindre, når vi bliver ældre?
Hvorfor sover vi mindre, når vi bliver ældre? I takt med, at vi bliver ældre, falder vores evne til at sove dybt og længe. Ældres søvn er, oftere end … Læs mere →
-
Kemi i cremer og make-up
Kemi i cremer og make-up. Måske har du prøvet at påsætte nikotinplastre eller plastre med østrogener eller melatonin og oplevet, at de rent faktisk virker, fordi du optager … Læs mere →
-
Værd at vide om C vitamin
Værd at vide om C vitamin. Mennesket er det eneste pattedyr, der ikke selv kan danne C vitamin. Vi er således afhængige af at få det livsvigtige C … Læs mere →
-
Nyd solen – det er sundt
Nyd solen – det er sundt. Solens stråler er på samme tid livgivende og potentielt skadelige, for hvis de nydes i for store mængder, kan deres livgivende effekt … Læs mere →
-
Sund mad fremmer humøret og bekæmper depression
Sund mad fremmer humøret og bekæmper depression. Hvis du synes, at dit humør og din energi er i bund lidt for ofte, så kan du prøve at kigge på … Læs mere →
-
Er rugbrød sundt?
Er rugbrød sundt? De fleste danskere betragter rugbrød som en sund spise. Et rigtigt fuldkornsrugbrød, bagt af stenkværnet rugmel, hele korn og kerner, er også som udgangspunkt en sund … Læs mere →
-
Effektiv indsats mod demens og Alzheimer
Effektiv indsats mod demens og Alzheimer. Ny forskning åbner muligheder for kost- og livsstilsændringer som effektive indsatsområder mod demens og Alzheimers sygdom. En sådan indsats er helt og … Læs mere →
