Populære emner

Senest udgivet

  1. Vitamin N - naturen har helbredende effekt

    Vitamin N - naturen har helbredende effekt

    Vitamin N står ganske enkelt for NATUREN. Læs med her, for vitamin N er et vitamin med stor og god effekt for os mennesker, og en daglig travetur i den smukke natur kan ligefrem have helbredende effekt, viser nyt studie.

  2. Hvad er lycopen?

    Hvad er lycopen?

    Lycopen er det stof, der farver blandt andet tomater røde. Det er sundt, men fungerer bedst, hvis du varmer tomaterne op først og spiser dem med en rigtig god olie

  3. Solskinsvitaminet

    Solens stråler er den vigtigste kilde til det vigtige D vitamin, derfor kaldes det solskinsvitaminet. Det styrker dit immunforsvar, så sørg derfor for at komme ud i solen i sommermånederne, og dyrk intelligent solbadning under hensyntagen til din hudtype og tolerance

  4. Seneste nyt om kaffe og kolesterol

    Seneste nyt om kaffe og kolesterol

    Kaffe smager godt, og vi danskere er store kaffedrikkere. Det kan dog betale sig at være selektiv i forhold til, hvilken kaffe du vælger, hvordan du brygger den og hvor meget du drikker

  5. Nye veje til hjertesundhed

    Nye veje til hjertesundhed

    Spiller vores mentale tilstand og vores følelser en større rolle end hidtil antaget for vores fysiske sundhed? Dette studie har vist fremragende resultater via en ikke-dømmende og rummelig indsats.

  6. Har maden betydning for aeldres sygdomsrisiko?

    Har maden betydning for ældres sygdomsrisiko?

    Mad er afgørende for vores sundhed, og jo ældre i bliver, des større betydning har madens næringsindhold og måden, den serveres på. Alt for mange ældre får ikke tilstrækkelig næringsrig og lækker mad, og det kan have stor betydning for såvel livskvalitet som livslængde.

  7. Hjernens vaskemaskine renser bedst under dyb soevn

    Kan dårlig søvn føre til hjertesygdom?

    Høj inflammation indgår i udviklingen af en lang række sygdomme og er en af vor tids største udfordringer. Ny forskning peger på dårlig søvn som en mulig kilde til øget inflammation og dermed øget risiko for udvikling af åreforkalkning. Læs med her…

  8. Skal årsagen til autoimmune sygdomme findes i maven?

    Autoimmunee sygdomme kan hænge sammen med dårlig fordøjelse og utæt tarm. Det kan derfor betale sig at få afdækket årsagen og rettet op på eventuelle ubalancer eller udelade eventuelle problemvoldere i maden, eksempelvis gluten.

  9. Kan gluten fremprovokere utæt tarm og autoimmune sygdomme

    Flere og flere mennesker udvikler autoimmune sygdomme. Kan der tænkes at være en sammenhæng imellem vores indtag af korn og hvede, utæt tarm og så autoimmun sygdom?

  10. Greenwashing – kan du stole paa din mad?

    Greenwashing – kan du stole på din mad?

    I takt med at danske forbrugere bliver mere og mere bevidste om klima, miljø og sundhed, følger desværre også en anden tendens: Opfindsomme mærkninger, der skal få os til at tro, at vi tager bæredygtige, grønne og økologiske valg, selv når det ikke er tilfældet. Begrebet hedder greenwashing, og det kan som forbruger betale sig at være yderst opmærksom på fødevareproducenternes store opfindsomhed.

  11. Selen - gi' spormineralet selen stoerre opmaerksomhed

    Selen - gi' spormineralet selen større opmærksomhed

    Spormineralet selen har stor betydning for din sundhed. Det er med til at beskytte mod hjertekarsygdomme, infektioner og har derudover også indflydelse på især mænds kønshormoner og fertilitet. Danmark har selenfattig jord, og derfor kan du med stor sundhedsfordel gi’ spormineralet selen større opmærksomhed.

  12. Derfor skal du bage med surdej

    Derfor skal du bage med surdej

    Det kan betale sig at lave sin egen surdej, for det giver bedre brød og en større adgang til brødets vitale vitaminer og mineraler.

  13. Parabener kan skade dit barn

    Parabener kan skade dit barn

    En helt ny undersøgelse fra Syddansk og Odense universitet har vist, at parabener, som i vid udstrækning anvendes i cremer og kosmetik, kan skade dit barn og nedsætte frugtbarheden.

  14. skift boeffen ud med fisk

    Skift bøffen ud med fisk - men vælg de økologiske

    Skift bøffen ud med fisk – men vælg de økologiske. Et helt nyt ph.d-studie peger på muligheden af at forebygge cirka 170 dødsfald årligt forårsaget af hjertekarsygdom, blot … Læs mere →

  15. Derfor er meditation godt for vores hjerner

    En gruppe forskere fra Harvard University har netop offentliggjort et studie, der viser, at vi kan skabe positive ændringer i hjernen efter blot en uges daglig meditationspraksis. Vi … Læs mere →

  16. Kan hvidt brød oege riskoen for sygdom?

    Kan hvidt brød øge riskoen for sygdom?

    Spiser du hvidt brød, fremstillet af raffineret hvedemel, så vær varsom, for et nyt studie peger på, at det kan påvirke din sundhed negativt og potentielt øge risikoen for sygdom

  17. Ny soevnundersoegelse- Hvor meget soevn har vi brug for?

    Hvor meget søvn skal man have? Om søvnbesvær og søvnmangel

    Hvor meget søvn har vi egentlig brug for? Sover du fire, seks eller otte timer om natten, og hvordan reagerer din hjerne på den tid, du er i … Læs mere →

  18. Hvedegraes - hemmeligheden bag hvedegraes

    Hvedegræs - Hemmeligheden bag Hvedegræs

    Hvedegræs – hemmeligheden bag hvedegræs. Hvedegræs er blevet særdeles populært i Danmark og jeg er selv en kæmpe fan. Hvedegræs er rigt på klorofyl, der sikrer livgivende ilt … Læs mere →

  19. Antiinflammatorisk levevis redder liv

    Antiinflammatorisk levevis redder liv

    Antiinflammatorisk levevis kan redde menneskeliv, det viser et overbevisende, svensk forskningsresultat. Den antiinflammatoriske levevis kan således hjælpe os og forebygge sygdomme, for høj inflammationsgrad indgår i udviklingen af stort set alle de sygdomme, som vi danskere lider af idag.

  20. Soja – ny forskning om soja

    Soja – ny forskning om soja

    DTU Fødevareinstituttet har på baggrund af vores stærkt stigende indtag og forbrug af soja i maden vurderet den ernæringsmæssige og muligvis sundhedsskadelige effekt – af vores sojaindtag.