Pas på med stearinlys – sodpartikler i lys

21 sep, 2020 | Viden og Forskning

Det jul, det er tidligt mørkt og dermed højsæson for stearinlys og indendørs hygge. Vi danskere har verdensrekord i forbrug af stearinlys, og vi brænder i gennemsnit mere end tre kilo lys af årligt. Det kan betale sig at tænde lysene med omtanke. Tændte stearinlys afgiver nemlig samme type små sodpartikler som bilernes udstødningsgas, eller som vi indånder via passiv rygning.

Undersøgelser fra Statens Byggeforskningsinsitut viser, at koncentrationen af ultrafine partikler fra tændte stearinlys udgør 240,000 partikler/cm3. Tilsvarende tal men fra tobaksrygning ligger på 213,300 partikler cm3, ligesom det faktisk kan være værre at opholde sig i et lokale med rigtig mange tændte stearinlys end at stå ved en befærdet vej og indånde udstødningsgasserne. Det er da tankevækkende.

Alle stearinlys afgiver partikler. Også lys, der er lavet af ren stearin eller soja afgiver partikler og kulstofmonoxid (røggasser, som vi kender fra dieselbiler), der forurener luften i hjemmet. Et stearinlys udsender mange flere sodpartikler, end vi f.eks. udsættes for ved at opholde os ved den trafikerede H.C. Andersens Boulevard i København, der anses for at være en af Danmarks mest forurenede veje. Det er nemlig samme type skadelige sodpartikler, der udskilles fra stearinlys som fra biler og andre køretøjer. Det er også samme type partikler du indånder ved passiv rygning.

Mængden af partikler fra stearinlys i danske hjem er bekymrende, for disse partikler kan udgøre en potentiel sundhedsrisiko, især for mennesker med nedsat lungefunktion. En undersøgelse af 78 personer i 58 københavnske boliger viser, at der ses lidt nedsat lungefunktion og tegn på inflammation (betændelse) hos de personer, der opholdt sig i hjem, hvor der fandtes en høj grad af partikler fra stearinlys. Der hersker  dog usikkerhed om, hvad det præcist er, der forårsager den øgede inflammation og nedsat lungefunktion. Undersøgelsen, der er foretaget i samarbejde med Miljøministeriet konkluderer også, at det at holde en stabil flamme, altså undgå, at det tændte lys står i træk, har betydning.
Derfor kommer her mine fem bedste råd vedrørende levende lys her:

  • Anvend eventuelt de batteridrevne lys, der idag ligner rigtige stearinlys. De afgiver ingen partikler, men bruger batterier.
  • Anvend EGO økologiske lampeolier, sojavokslys eller bivokslys. 
  • Tænd færre lys. Et tændt lys kan hygge ligeså meget som ti.
  • Sæt det tændte lys, hvor der ikke er træk eller blæst. Hold en rolig flamme.
  • Hold vægen på lyset kort, så der er mindre flamme, det betyder færre sodpartikler.
  • Undgå at puste lyset ud, anvend lyseslukker eller to fingre, og luft ud når du har haft lys tændt i rummet.   

Reference: Miljøministeriets artikel; Vigtig viden om stearinlys

Var du tilfreds med denne artikel om Pas på med stearinlys – sodpartikler i lys?  Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Spis dig til bedre hukommelse

Spis dig til bedre hukommelse

Spis dig til bedre hukommelse, det er muligt og særdeles velunderbygget. Ny forskning i levende hjernevæv Forskere ved University of Edinburgh har netop offentliggjort en banebrydende opdagelse inden for Alzheimers forskning. Forskerne har anvendt menneskeligt...

Granatæbler er supersunde – læs alt om granatæblekerner

Granatæbler er supersunde – læs alt om granatæblekerner

Granatæblekerner eller granatæblesaft indeholder så mange gavnlige plantenæringsstoffer, at hvis du spiser granatæblekerner eller drikker granatæblejuice hver dag, så kan disse stoffer have en seriøst styrkende og beskyttende effekt på din krop og hjerne samt hjælpe...

De bedste kilder til Omega 3 fedtsyrer

De bedste kilder til Omega 3 fedtsyrer

Omega 3 fedtsyrer er livsvigtige for vi mennesker og hører til blandt de såkaldte essentielle fedtsyrer, som vi skal have via mad eller tilskud, fordi vi ikke selv kan danne dem. Alt for mange danskere mangler de vigtige omega 3 fedtsyrer. Jeg hopper derfor lige ud i...

Gratis e-bogs pakke! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis mine e-bøger "Tyvstart dagen GRØNT", "Fastebogen" samt "Madplan 2.0".

Du er blevet tilmeldt!

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.