MAD – kunsten at spise godt og leve sundt

Forsiden Bøger og Kurser Mine Bøger MAD – kunsten at spise godt og leve sundt

 

Bogen MAD – Kunsten at spise godt og leve sundt er en ny kogebog, skrevet af Anette Harbech Olesen. Den er en hyldest til god mad fremstillet af de allerbedste råvarer, og den byder dig som læser indenfor i et inspirerende univers fyldt med konkret viden om gode råvarer samt opskrifter, der kan tilfredsstille selv de sarteste ganer. Mad skal smage, mad skal nære, og mad skal glæde, er mantraet bag Anette Harbech Olesens nye bog.

Ønsket med MAD – Kunsten at spise godt og leve sundt er at inspirere danske familier til at lave rigtig god mad af de allerbedste råvarer. Der sættes fokus på de mange sundhedsfordele, der ligger i at spise god mad, men i allerhøjeste grad også den store glæde. Glæden ved at samles over skønne måltider er væsentlig for vores livskvalitet, og det er ofte minder fra gode måltider indtaget i familie og gode venners lag, som vi bærer med os livet igennem. Derfor indeholder bogen MAD – Kunsten at spise godt og leve sundt masser af viden og inspirerende opskrifter til sund og indbydende mad, der er let at gå til.

Dine daglige valg af mad og drikke er afgørende for både dit velbefindende, din adfærd, dit overskud, din livslængde og dit humør. MAD – kunsten at spise godt og leve sundt hjælper dig med at navigere i madjunglen, så du kan sikre dig og dine optimal næring. Her inspireres til dejlige måltider, som kan skabe skræddersyet livskvalitet af allerhøjeste kaliber.

Bogen kan bestilles med rabat via dette link.

Mad, kunsten at spise godt og leve sundt

Kunne du lide denne bogomtale af MAD – kunsten at spise godt og leve sundt?, så er du velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Du kan også dele artiklen, hvis du kender nogen, den kunne interessere, og husk også at tilmelde dig mit gratis månedlige nyhedsbrev med nyt om mad og sundhed.

Gratis e-kursus til dig

Blodsukkerkuren er et helt nyt kursus fra Madforlivet, der sendes til din email.

Kurset består af syv inspirerende moduler, der kan hjælpe dig til stabile blodsukkerniveauer, effektivt vægttab, mere energi samt indre sundhed og balance. De syv moduler sendes direkte til din email over 3 uger. Indtast din email og start dit gratis kursus i dag: