Ny e-bog: Pas godt på din lever (halv pris i en begrænset periode)
Leveren er kroppens vigtigste “afgiftningsoperatør” – og i dag er den under pres som aldrig før. I e-bogen får du letlæselig viden og konkrete, praktiske råd til at støtte din lever for mere energi, sundhed og vægtbalance.
I en begrænset periode får du e-bogen til halv pris
Antiinflammatorisk
Antiinflammatorisk levevis redder liv og er forbundet med lavere risici for at dø af blandt andet hjertekarsygdomme og kræft. De videnskabelige resultater ved en antiinflammatorisk levevis er overbevisende. Erfaringerne – og altså nu også forskningen – viser, at rigtig mange sygdomme har deres udspring i høj grad af inflammation i kroppens væv. Mennesker, der spiser en antiinflammatorisk mad, får det bare bedre og lever længere. Du kan selv have indflydelse på dit liv og forebygge sygdomme ved aktivt og helt naturligt at spise rigtigt. Hent inspiration i nedenstående antiinflammatoriske opskrifter:
Bær smoothie
Grønsagsgryde
Boller helt uden gluten
Suppe med sød kartoffel
Grøn yoghurt
Te
Madforlivet bogshop
I over to årtier har jeg delt min passion for sund mad og velvære. Nu har du chancen for at dykke dybere ind i denne verden med mine bøger, som du kan finde i min bogshop.
Hver e-bog er fyldt med information omkring et sundere liv, fyldt med praktiske tips og lækre opskrifter. Gør sund mad til en del af din hverdag og mærk forskellen.
Seneste opskrifter
Nedenfor finder du de seneste tilføjelser til min opskriftssamling.
Fiskefrikadeller med coleslaw og urtemayo
Denne opskrift på fiskefrikadeller smager godt, er let at lave. Du kan roligt tilberede en større...
Opskrift på mælke kefir
Mælke kefir er super sundt og enkelt at lave. Opskriften stammer fra bogen 66 sunde drikke,...
Rødbedesmoothie med tranebær og acai
Rødbedesmoothie med tranebær og acai er en delikat og virkelig sund smoothie fra bogen 66 sunde...
Seneste artikler
Herunder præsenterer jeg de nyeste indsigter og reflektioner
Dårligt nattesyn kan skyldes mangel på A-vitamin
Har du svært ved at se i mørke? Så kan årsagen være, at du ikke spiser tilstrækkeligt med...
Mit bedste sundhedsråd 2026 – spis flere grønsager
Sunde fibre fra grønsager, frugt og ægte fuldkorn er uden sammenligning dine tarmbakteriers...
Det betaler sig at leve efter sin døgnrytme
Det betaler sig at leve efter sin døgnrytme. Alle vores celler er udstyret med et lille biologisk...
Velkommen til min side madforlivet.com
Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. Du er velkommen til at søge i mere end 2000 artikler og opskrifter. Rigtig god fornøjelse!
Bedste hilsner,
