Sunde Opskrifter

Velkommen til Madforlivets opskriftsafsnit. I denne sektion kan du finde et væld af inspirerende, enkle og sunde opskrifter blandt andet på spændende morgenmad, grønne frokoster og dejlig aftensmad for hele familien samt på glutenfri, mælkefri og vegetariske retter.

Populære emner

Seneste indlæg

  2. glutenfri teboller

    Glutenfri teboller

    Glutenfri teboller, der er luftige og lækre. Der er faktisk tale om en multidej, for dejen kan bruges til flere forskellige slags bagværk. Den kan trylles til lækre, luftige  … Læs mere →

    Sundt Brød og Bagværk
  3. Plantefrikadeller med perlebyg

    Plantefrikadeller med perlebyg

    Plantefrikadeller med perlebyg. Disse plantefrikadeller er virkelig lækre og velsmagende, og de er nemme at tilberede. Du kan sagtens lave til flere dage og så fryse ned, så … Læs mere →

    Sund Aftensmad
  4. glutenfri gulerodsboller

    Glutenfri gulerodsboller

    Glutenfri gulerodsboller blev til en dag, da poserne i melskabet skulle tømmes. Men resultatet blev mægtigt godt, og gulerødderne er prikken over i’et, skriver Mette-Marie Viscor og Katrine … Læs mere →

    Sundt Brød og Bagværk
  5. groen morgenmads bowl

    Grøn morgenmads bowl

    Grøn morgenmads bowl fra Cafe Glad, der også kalder denne morgenmad for HULK, hvilket fluks gør den sunde, grønne yoghurt top attraktiv, også for familiens yngste. Du får … Læs mere →

    Sund Morgenmad
  6. Glutenfri kanelsnegle, soedet med dadler

    Glutenfri kanelsnegle, sødet med dadler

    Glutenfri kanelsnegle, sødet med dadler. Denne opskrift på glutenfri kanelsnegle giver superlækre og sundere snegle, da de er sødet med dadler. Det er forståeligt, at denne opskrift hører … Læs mere →

    Sunde Kager & Desserter
  7. Salat med roedloeg og svampe

    Salat med svampe og rosenkål

    Salat med svampe og rosenkål er en rigtig efterårs- eller vintersalat, der fint kan serveres lun. Jeg elsker svampe, og her har jeg brugt kantareller, bøgehatte, shiitakesvampe. En … Læs mere →

    Sunde Salater
  8. Grape Delight

    Grape Delight Smoothie

    Grape Delight Smoothie er en forfriskende og delikat drik, der er let at lave og styrker afgiftningen. Grape Delight Smoothie er let at lave og supersund som en … Læs mere →

    Sunde Drikke og Smoothies
  9. Hummus med roedbeder

    Hummus med rødbede

    Hummus med rødbede er let at lave og smager fantastisk godt. Hummus er en sund, god, billig og velsmagende proteinkilde, og jeg har personligt altid lidt hummus i … Læs mere →

    Sunde Salater
  10. Salat med limaboenner og roedloeg

    Salat med limabønner og rødløg

    Salat med limabønner og rødløg er en velsmagende og fuldtnærende salat, der er super enkel at tilberede. Opskriften stammer fra Claus Dalby’s nye bog SLANK, hvor han fortæller … Læs mere →

    Sunde Salater
  11. Aertesuppe med persille og cashewnoedder

    Ærtesuppe med persille og cashewnødder

    Ærtesuppe med persille og cashewnødder. Smag, farve og sundhed går hånd i hånd når denne grønne sag vælter dine smagsløg omkuld. På den gode måde selvfølgelig. Suppen kan fint … Læs mere →

    Sunde Supper