Gulerodssmoothie – delikat og antiinflammatorisk
Skøn, sund og let tilberedt Gulerods smoothie, der smager, er fiberrig og mættende.
Ingredienser 1-2 personer
3 gulerødder
1 appelsin
saften af ½ citron
2-3 skiver frisk gurkemeje
1 cm frisk ingefær
1 dl Acido eller mandelmælk
1-2 dl vand til justering af konsistensen
Fremgangsmåde
Rengør gulerødderne. Skræl appelsinen og skyl gurkemeje og ingefær. Herefter blender du samtlige ingredienser grundigt, til Gulerodssmoothien er cremet, blød og lækker. Juster til den ønskede konsistens med vand, og server gerne smoothien med det samme.
Her kan du finde opskriften på Grøn smoothie med protein
Her kan du finde opskriften på Tarm Booster smoothie
Var du tilfreds med denne opskrift på Gulerodssmoothie – delikat og antiinflammatorisk? Så må du meget gerne tilmelde dig mit ugentlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.
