Senest udgivet

  1. granatæble smoothie

    Granatæble smoothie - sund og velsmagende smoothie med granatæblekerner

    Granatæblekerner er super sunde, antiinflammatoriske, immunstyrkende og gode for hjernens evne til at huske og reagere. Derfor kan en daglig dosis granatæblesaft eller denne granatæble smoothie være en … Læs mere →

  2. Hvid gloegg - opskrift med og uden alkohol

    Hvid gløgg - opskrift med og uden alkohol

    Hvid gløgg med og uden alkohol er en skøn og hyggelig drik. Laver du den alkoholfri version med æblesaft, så kan gløggen nydes af hele familien, også de … Læs mere →

  3. Brain Booster Smoothie

    Brain Booster Smoothie

    Denne Brain Booster Smoothie indeholder alle de gode råvarer, som din hjerne elsker. Ved at tilberede og drikke sådan en smoothie hver dag, tilfører du både krop og … Læs mere →

  4. Sundhedssmoothie

    Sundhedssmoothie

    Skøn og sund smoothie, fyldt med næring og smag. Du kan drikke Sundhedssmoothien med det samme, du har blendet den, eller tage den med på farten og nyde … Læs mere →

  5. Grapefrugt smoothie

    Grapefrugt Smoothie

    Grape Delight Smoothie er en forfriskende og delikat drik, der er let at lave og styrker afgiftningen. Grape Delight Smoothie er let at lave og supersund som en … Læs mere →

  6. Mangois på pind

    Mangois på pind

    Disse mango ispinde smager fantastisk dejligt, og kan også tilberedes med andre bær og frugter. Kun fantasien sætter grænser. Ved selv at lave dine is af gode og … Læs mere →

  7. Tarm Booster Smoothie

    Tarm Booster Smoothie

    Lækker, cremet og fyldt med fibre og næring, det er betegnelsen for denne populære Tarm Booster smoothie. Den er elsket af både børn og voksne, og kan varmt anbefales.

  8. Sommer drink - mocktail med hyldeblomst og blaabaer

    Sommer drink - mocktail med hyldeblomst og blåbær

    En helt ny trend breder sig med hastige skridt – også i Danmark – nemlig livsstilen ’sober curious’. Frontløberen i denne nye bevægelse for et mindre alkoholindtag er … Læs mere →

  9. Foraars smoothie - opskrift paa naeringsrig smoothie

    Forårs smoothie - opskrift på næringsrig smoothie

    Denne lækre Forårs smoothie er både næringsrig og velsmagende. Ved at blende de sunde grønsager og frugter får du alle fibrene med, og vitaminerne og mineralerne bliver også … Læs mere →

  10. Drik dit ukrudt

    Drik dit ukrudt - opskrift på mælkebøtteshot

    Lige nu pibler alt frem i haven – også ukrudtet. Drik dit ukrudt, du kan med stor fordel juice eller blende dine mælkebøtter, brændenælder eller skvalderkål. Det kan … Læs mere →

  11. Opskrift på vitamin drik

    Grønsager er gode kilder til vitaminer og mineraler, og du kan supplere dagens måltider med denne velsmagende, friskpressede grønsagssaft og dermed øge indtaget af mikronæringsstoffer. Særligt, hvis du drikker saften med det samme, du har presset den. Og så smager den godt, så prøv den…

  12. Collagen smoothie

    Collagen smoothie

    Jeg plejer at blande mit Marine collagen pulver i en lækker smoothie, fyldt med C vitamin. Du smager det ikke, og kombinationen af C vitaminrige bær og frugt … Læs mere →

  13. Antiinflammatorisk baer smoothie

    Antiinflammatorisk bær smoothie

    Denne opskrift på antiinflammatorisk bær smoothie smager fantastisk og er super let at lave og sund at starte dagen med. Du kan også sagtens tage den med dig, … Læs mere →

  14. Super smoothie med probiotika og E vitamin

    Super smoothie med probiotika og E vitamin

    Denne super smoothie med probiotika og E vitamin er ikke alene sund, den er også livgivende og velsmagende. Den indeholder sunde grønsager, der er de bedste kilder til … Læs mere →

  15. Sund solskinssmoothie

    Sund solskinssmoothie

    En sund solskinssmoothie, der er let at lave og som smager skønt. Den sunde smoothie er fyldt med vitamin- og næringsrige råvarer og kan give dig energi og … Læs mere →

  16. groen smoothie med protein

    Grøn smoothie med protein

    Denne grønne smoothie med protein smager fantastisk godt og er samtidig fyldt med fibre og næring. Den kan anvendes som morgenmad, mellemmåltid eller før eller efter træning. Den kan også fryses ned og spises som is. Den kan varmt anbefales.

  17. antiinflammatorisk smoothie

    Antiinflammatorisk smoothie

    Antiinflammatorisk smoothie er en lækker og super sund smoothie, der er let at lave, smager fantastisk og er fyldt med sunde og nærende råvarer. Prøv antiinflammatorisk smoothie med … Læs mere →

  18. Red Revolution - roed smoothie

    Red Revolution - opskrift på suveræn rød smoothie med grapefrugt

    Lækker, rød og frisk smoothie, fyldt med sundhed.

  19. Julens bedste gløgg

    Julens bedste hjemmelavede gløgg, der bare smager.

  20. Mavegod te

    Mavegod te

    Lider du af irritabel tarm eller andre fordøjelsesudfordringer, så prøv denne mavegode te, som du kan komponere efter smag og behag.

Start 2021 sundt med Madforlivet Madplan

Når du opretter din profil på Madforlivet, får du adgang til Madforlivet Madplan, et nyt område her på siden.

Bliv medlem i dag og få begge mine MADPLAN e-bøger gratis, med nemme skabeloner, inspiration og selvfølgelig en masse lækre opskrifter:

Start din Madplan i dag