Ny e-bog om vitaminer – se bogen!

Mavegod te

18 nov, 2021 | Sunde Drikke og Smoothies, Sunde Opskrifter

Har du udfordringer med fordøjelsen, så kan denne mavegode te måske hjælpe dig til at lindre dine gener.

Ingredienser

Lav en kande urtete, eksempelvis Sonnentor’s bjergte, der både er rigtig god og sund.

Tilsæt derefter i en tepose eller tesi efter smag og behag med:
Fenikkel
lakridsrod
mynte eller citronmelisse
stjerneanis
og et par strimler appelsinskræller fra en økologisk appelsin

Overhæld teposen eller tesien med urteen og lad det trække cirka 5 minutter. Teen er klar.

Fennikelfrø er siden det 12. århundrede blevet anvendt mod fordøjelsesproblemer, og mange steder i Asien har man i mange år afsluttet et måltid med at tygge en lille skefuld fenikkelfrø. Nigellafrø har på samme måde i mange år været kendt for at være fordøjelsesfremmende.

 

Var du tilfreds med denne opskrift på Mavegod te? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Hvid gløgg – opskrift med og uden alkohol

Hvid gløgg – opskrift med og uden alkohol

Hvid gløgg med og uden alkohol er en skøn og hyggelig drik. Laver du den alkoholfri version med æblesaft, så kan gløggen nydes af hele familien, også de yngste. Det smager rigtig godt, er let at lave og er et godt supplement til julehygge i december måned. Der kan...

Grøn og nærende vintermorgengrød

Grøn og nærende vintermorgengrød

Denne grønne vintermorgengrød kan også drikkes som smoothie, og den giver dig en optimal start på dagen med ikke mindre end 300 gram sunde, økologiske grønsager. På den måde får du og dine tarmmikrober perfekt næring og masser af fibre – lige fra morgenstunden....

Fyldte spagettisquash

Fyldte spagettisquash

Prøv disse lækre og sjove, fyldte spagettisquash, der faktisk tilhører græskarfamilien. De er på størrelse med butternut squash og farven kan variere fra hvid til gul og orange. De er sunde, billige og smager godt, og retten er let at lave. Opskriften er fra min bog...

Mere på madforlivet

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Ved at tilmelde dig accepterede du vores privatlivspolitik.

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.