Ny opdateret e-bog Kolesterol kogebogen 2024🌟

Påske smoothie

23 feb, 2021 | Sunde Drikke og Smoothies, Sunde Opskrifter

Denne påske smoothie smager godt og friskt, og er derfor velegnet til påskebrunch eller blot som et forfriskende mellemmåltid. Påske smoothien kan selvfølgelig nydes på alle årstider, men har fået sit navn, alene fordi den er gul. Påske smoothie er en sund drik, og den indeholder både ingefær og gurkemeje.

2 personer

15-20 g skrællet ingefærrod, skåret i små stykker
1 tsk reven gurkemejerod eller 1/2 tsk tørret gurkemeje
2 tykke skiver ananas uden skræl
½ agurk uden skræl
½ gul peber
1 banan
1 dl Acido yoghurt naturel
Lidt vanillepulver eller korn fra en halv vanillestang
Saften af en citron
Friske mynteblade

Blend det hele og drik straks. Du kan justere konsistensen med vand.

Var du tilfreds med denne opskrift på påske smoothie? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Citronkylling med Kaperskartofler

Citronkylling med Kaperskartofler

Citronkylling med kaperskartofler er en let og velsmagende ret, der er hurtig at tilberede. Køb en god økologisk kylling, kyllinger, der har haft et godt liv og fået god mad, smager nu engang bedst og mest næringsrige.  Du kan anvende halvdelen til denne ret i aften...

Blodtryks Smoothie

Blodtryks Smoothie

Prøv denne skønne blodtryks smoothie, der nærer og smager og hjælper til et blodtryk i balance. Smoothien smager godt og er lækker, energigivende og super let at tilberede. Den er perfekt til morgenmad - on the go - eller efter træning. Ved at blende bær, frugt og...

Bagte rodfrugter med hummus

Bagte rodfrugter med hummus

Delikat og lækker middags- eller tilbehørsret med hummus, bagte rodfrugter og crunch. Den lune salat er let at tilberede og både smager og mætter. Ingredienser til 4 personer 1 lille Hokkaido græskar cirka 800 g 3 tivoli rødbeder cirka 250 g 6 spsk ekstra...

Mere på madforlivet

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Antiinflammatorisk madplan" (Værdi 99kr).

Du er blevet tilmeldt!

Ved at tilmelde dig accepterede du vores privatlivspolitik.