Ny e-bog om vitaminer – se bogen!

Jordbærdrik

5 jul, 2013 | Sunde Drikke og Smoothies, Sunde Opskrifter

Denne sommerlige jordbærdrik er blevet en af vores favoritter her i familien. Den smager fantastisk og er let at lave. Jordbær er desuden meget sunde, fyldt med vitaminer. De smager godt, men husk at købe de økologiske, for det kan være vanskeligt at vaske sprøjteresterne af den nubrede overflade. 

Ingredienser 2 prs.

1/2 agurk
3 gulerødder
1 æble
1 skive citron med skræl
Evt. lidt frisk ingefær

Pres disse ingredienser igennem saftpresseren.

200 g friske eller frosne jordbær
Lidt frisk mynte
1/ tsk vanillepulver

Fremgangsmåde:

Blend det hele, eventuelt sammen med isterninger, hvis det er en varm sommerdag, og server den lækre og læskende drik.  

Læs mere om de sunde jordbær HER

Var du tilfreds med denne opskrift? Så må du rigtig gerne klikke “kan godt lide” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned HER.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Grønkåls trøfler, der smager

Grønkåls trøfler, der smager

Grønkåls trøfler, der smager er lette at lave og superlækre. Prøv, her har jeg brugt frysetørret grønkål, det er sundt og nemt. Ingredienser til cirka 12 stk. (du kan selv justere størrelsen til større eller mindre) 200 g blandede mandler, valnødder og ristede...

Grøn kødsauce Bolognese med pasta

Grøn kødsauce Bolognese med pasta

Spagetti med kødsauce hører til danskernes favoritter. Her finder du min version Grøn kødsauce Bolognese med valnødder. Det er en super lækker og let ret, hvor den sædvanlige kødsauce er erstattet af en grønsagsrig sauce med aubergine og valnødder. Valnøddesaucen er...

Grønkåls morgen smoothie

Grønkåls morgen smoothie

Grønkåls morgen smoothie er en velsmagende og super sund smoothie, der smager friskt og indeholder fibre og næringsstoffer fra kål. Du kan anvende hel grønkål, som du ribber, eller du kan anvende frysetørret grønkålspulver som dette HER Ingredienser til 2 personer 4-5...

Mere på madforlivet

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Boost dit immunforsvar ".

Du er blevet tilmeldt!

Ved at tilmelde dig accepterede du vores privatlivspolitik.