Giver jordbær smuk hud?

20 jun, 2014 | Viden og Forskning

Jordbær er super sunde og så kan jordbær give en smuk hud. Nyd derfor med stor fornøjelse den korte jordbærsæson og spis løs af de skønne bær. Brug dem i jordbærdrikken, som du kan finde opskriften på herunder, i morgenens yoghurt, i frokostsalaten eller spis dem bare helt som de er. Jordbær er supersunde og en fantastisk kilde til antioxidanter. C vitamin indholdet i jordbær er højere end i grapefrugter, og da de velsmagende bær desuden indeholder stoffet ellagsyre, så kan jordbær faktisk virke foryngende på huden. Rigtig god fornøjelse med jordbærrene. 

Få opskrift på skøn jordbærdrik HER
Læs hvorfor det er vigtigt altid at vælge økologiske jordbær HER
Få opskrift på lækker rå jordbærmarmelade uden tilsat sukker HER

Læs her om collagen virker, hvis man vil have sund hud.

Var du tilfreds med denne artikel? Så er du velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

WHO foreslår forbud mod kunstige sødemidler

WHO foreslår forbud mod kunstige sødemidler

Kunstige sødemidler indgår hyppigt som populære alternativer til sukker i drikkevarer som sodavand og saftevand. De har i en årrække være markedsført som sunde erstatninger for sukker, men der er nu forskningsresultater, der fortæller os en anden historie. Indtag af...

Er dette regeringens definition på en forebyggende indsats?

Er dette regeringens definition på en forebyggende indsats?

For godt to års tid siden modtog jeg en opringning fra min daværende læge. Hun ville ud af det blå tilbyde mig en undersøgelse for knogleskørhed. Stor var min forundring, for mit generelle indtryk var, at hun havde voldsomt travlt. Jeg takkede pænt nej, men tænkte ved...

Coenzym Q10, kolesterol og åreforkalkning

Coenzym Q10, kolesterol og åreforkalkning

Å​reforkalkning er en temmelig udbredt sygdom i Danmark, og den hyppigste årsag til udvikling af hjertekarsygdomme. Åreforkalkning Åreforkalkning udvikler sig typisk ved, at kolesterol og andre fedtstoffer aflejres i blodårernes indre epitel. Denne plakopbygning...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.