Jordbærdrik

5 jul, 2013 | Sunde Drikke og Smoothies, Sunde Opskrifter

Denne sommerlige jordbærdrik er blevet en af vores favoritter her i familien. Den smager fantastisk og er let at lave. Jordbær er desuden meget sunde, fyldt med vitaminer. De smager godt, men husk at købe de økologiske, for det kan være vanskeligt at vaske sprøjteresterne af den nubrede overflade. 

Ingredienser 2 prs.

1/2 agurk
3 gulerødder
1 æble
1 skive citron med skræl
Evt. lidt frisk ingefær

Pres disse ingredienser igennem saftpresseren.

200 g friske eller frosne jordbær
Lidt frisk mynte
1/ tsk vanillepulver

Fremgangsmåde:

Blend det hele, eventuelt sammen med isterninger, hvis det er en varm sommerdag, og server den lækre og læskende drik.  

Læs mere om de sunde jordbær HER

Var du tilfreds med denne opskrift? Så må du rigtig gerne klikke “kan godt lide” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned HER.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Fyldig salat med grønne linser

Fyldig salat med grønne linser

En fyldig salat med grønne Puy linser giver mæthed og god smag. Salaten her kan varieres, og den fyldige, farverige og velsmagende salat passer til en delikat frokost eller aftensmad. Ingredienser til 4 prs. 1-2 dl Puy linser 2-4 dl vand 6-8 rødbeder 1-2 søde...

Broccolisalat med kylling

Broccolisalat med kylling

Skøn opskrift på Broccolisalat med kylling, der er let at lave og bare smager. Velegnet til såvel frokost som aftensmad. Ingredienser til 4 personer 600 g broccoli 1/2 salathoved 2 rødløg Saften fra 1 citron 8 soltørrede tomater 2 kyllingefileter 1 spsk. gammeldags...

Wok, opskrift på wok, der bare smager

Wok, opskrift på wok, der bare smager

Let opskrift på wok, der bare smager, med linser og masser af grønt Ingredienser til 4 personer 2 rødløg 200 g broccoli 2 gulerødder 2 forårsløg ½ stk. spidskål 2 fed hvidløg Lidt frisk ingefær efter smag og behag 2 dl kogte, grønne linser 2 tsk. rød karrypasta 1 dåse...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Tyvstart dagen GRØNT".

Du er blevet tilmeldt!