Brain Booster

25 maj, 2018 | Sunde Drikke og Smoothies, Sunde Opskrifter

Denne Brain Booster smoothie indeholder sunde, gode fedtsyrer, gavnlige fibre og masser af antioxidanter og næringsstoffer. Den er nem at lave, og den smager fantastisk. Gi’ dig selv en Brain Booster, hvis du trænger til ny energi.

Ingredienser (2 personer)

1 avocado
2 håndfulde spinatblade (friske eller optøede)
1 æble
1 banan
1/2 agurk
1 stang bladselleri
1 skive ananas (kan udelades)
5 mandler
1 skive frisk ingefær
saft af 1/ citron

Fremgangsmåde:

Blend samtlige ingredienser, suppler eventuelt med isterninger, og Brain Booster er klar til servering.

Du kan tilsætte hvedegræssaft, hampeproteinpulver samt hampe- eller hørfrøolie, såfremt du ønsker, at Brain Booster skal udgøre et fuldtnærende måltid.

Var du tilfreds med denne opskrift? Så må du meget gerne klikke “Synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Opskrift på sund julekonfekt

Opskrift på sund julekonfekt

Opskrift på let og sundere konfekt, der smager. Konfekten er helt uden gluten og med et minimum af sukker. Lav lækkerier til sund hygge.

Pebernødder – julens bedste opskrift

Pebernødder – julens bedste opskrift

Pebernødder - julens bedste opskrift på lækre, sprøde og velsmagende pebernødder. De er lette at bage og smager fantastisk. Pebernødder kan bages til jul og anvendes i kræmmerhuse, til julelege og som små overraskelser i madpakken i december. Ingredienser til cirka...

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Boost dit immunforsvar ".

Du er blevet tilmeldt!