Grønkåls morgen smoothie
Grønkåls morgen smoothie er en velsmagende og super sund smoothie, der smager friskt og indeholder fibre og næringsstoffer fra kål.
Du kan anvende hel grønkål, som du ribber, eller du kan anvende frysetørret grønkålspulver som dette HER
Ingredienser til 2 personer
4-5 stilke ribbede grønkål, frisk eller frysetørret. Hvis frysetørret 4 gram
1/2 agurk
50 g frisk eller frossen spinat
1 tyk skive ananas
1 skive øko-citron med skræl
Frisk ingefær efter smag og behag
1 dl Acido yoghurt naturel
1 dl vand (juster konsistensen med vand, afhængig af, om du ønsker smoothien grødagtig eller mere flydende).
Fremgangsmåde
Blend samtlige ingredienser. Juster konsistensen med vand og drik med det samme.
Her kan du finde opskriften på Super sund smoothie
Her kan du finde opskriften på Blodsukker smoothie
og her opskriften på Brain Booster smoothie
Du kan købe frysetørret grønkålspulver HER
Var du tilfreds med denne opskrift på Grønkåls morgen smoothie? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver uge – det er helt gratis.
