Ny e-bog om leveren – se bogen!

Sov godt te

Sov godt te

13 sep, 2024 | Sunde Drikke og Smoothies

Denne Sov Godt te er super enkel at lave, men den kan hjælpe dig til ro og til hurtigere at falde i søvn.
Du kan også vælge Sov godt teen fra BY Heidi i små breve HER

Ingredienser
Tørrede krydderurter som:
timian, salvie, lavendel, kamille og citronmelisse

Fremgangsmåde
Bland urterne efter smag og behag. Hæld dem i en tepose eller te si, overhæld dem med kogende vand.
Lad dem trække i 5 min. Så er teen klar.

Her kan du finde opskriften på Sov Godt kiks
Her kan du finde opskriften på Sov Godt Smoothie 
Her kan du finde opskriften på Sov godt dessert
Her kan du læse mere om Sådan opnår du en god nattesøvn

Var du tilfreds med denne opskrift på Sov godt te?, så klik gerne “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig  mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Skøn smoothie med bær

Skøn smoothie med bær

Denne knoglesunde og skønne smoothie med bær er enkel at lave, og du kan simpelthen anvende frosne bær, banan, Acido yoghurt naturel, vanilje samt enten lidt aroniasaft eller lidt vand, afhængig af, hvilken konsistens, du ønsker. Ingredienser til 2 prs. 300 g...

Blodtrykssænkende smoothie

Blodtrykssænkende smoothie

Denne blodtrykssænkende smoothie er effektiv og velsmagende. Ingredienser til 2 personer 1 dl blandede bær som fx hindbær, brombær, blåbær (du kan sagtens anvende bær fra frost) 1 banan 1 bagt eller rå rødbede Saft fra 1/2 citron Friskreven ingefær efter smag og behag...

Rødbedesmoothie med tranebær og acai

Rødbedesmoothie med tranebær og acai

Rødbedesmoothie med tranebær og acai er en delikat og virkelig sund smoothie fra bogen 66 sunde drikke, skrevet af Ditte Ingemann. Rødbede er kendt for at kunne sænke blodtrykket, mindske risikoen for hjertekarsygdomme og understøtte immunforsvaret. En virkelig...

Mere på madforlivet

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis min e-bog "Værd at vide om fedt".

Du er blevet tilmeldt!

Ved at tilmelde dig accepterede du vores privatlivspolitik.

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.