Gurkemeje shot

23 feb, 2017 | Sunde Drikke og Smoothies, Sunde Opskrifter

Gurkemeje shot er sundt og virker antiinflammatorisk. Du kan derfor med fordel tilberede sådan et lille Gurkemeje shot hver dag, det kan modvirke gener fra høje inflammationsniveauer. Gurkemeje shot er let at lave og smager godt. Du kan læse mere om gurkemejes mange gode egenskaber via linket herunder. Sådan let laver du Gurkemeje shot:

Ingredienser til 2 personer

1 gul peber
1/2 æble
1 lille gurkemejerod
et lille stykke ingefær
1/4 citron med skal
1 knivspids sort peber

Fremgangsmåde

Vælg økologiske produkter til dit Gurkemeje shot, så undgår du unødig kemi. Kør alle ingredienser undtagen peberet igennem en saftpresser, tilsæt peber og rør rundt og drik. Du kan tilsætte en isterning og lidt frisk mynte til dit Gurkemeje shot, hvis du ønsker større friskhed til Gurkemeje shot.

Tip! Gurkemeje farver alting gult, inklusive fingre og saftpresser etc. Du kan med fordel køre citronen igennem til sidst, den har en rensende effekt og så vaske delene af i opvaskemaskinen, det tager det gule farvestof. En læser har også gjort mig opmærksom på, at farven fra gurkemeje er fedtopløselig og derfor fjernes effektivt med olie.

Du kan læse mere om gurkemejes mange sunde egenskaber HER
Du kan finde opskriften på Gurkemeje drik eller Golden milk HER
Du kan finde opskriften på antiinflammatorisk te HER

Var du tilfreds med denne opskrift på Gurkemeje shot? Så må du gerne klikke “kan godt lide” under opskriften. Tilmeld dig også mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Salat med melon

Salat med melon

Skøn og frisk sommersalat med melon, der passer til en let frokost eller som tilbehør til aften. Ingredienser til 4 personer som tilbehør 1 melon - Cantaloupe eller honningmelon - eller en halv af hver 250 g blandede salater 125 g frisk mozzarella 50 g blåbær eller...

Vandmelon kanapeer

Vandmelon kanapeer

Vandmelon kanapeer. Disse lette og velsmagende vandmelon kanapeer er et hit til en sommer komsammen eller bare til en lille hyggestund og et sundt alternativ til chips og grissini. Vandmelon kanapeerne smager virkelig godt og kombinationen af smagsvariationer er...

Sommerlig salat med abrikoser

Sommerlig salat med abrikoser

Denne skønne og velsmagende sommersalat er let at lave, den er sund og kan serveres til såvel fisk som grønne frikadeller eller grillmad. Ingredienser til 4 personer 500 g blandede salater 150 g broccolibuketter eller broccolini 150 g friskbælgede eller optøede ærter...