Lækker bananskrælskage

5 dec, 2024 | Sunde Kager & Desserter, Sunde Opskrifter, Sundt Brød og Bagværk

Lækker bananskrælskage. Velsmagende, hurtig og billig bananskrælskage. Du kan nemlig sagtens bruge skrællerne også. De er fyldt med sødme og næring, og fylder godt i denne skønne banankage. Husk dog at købe økologiske bananer, når du skal bruge skrællerne.

Ingredienser til 1 kage

2 modne bananer, økologiske med skræl
½ dl kogende vand
2 æg eller æggeerstatning
100 g kokossukker eller 150 g rørsukker
1 dl ekstra jomfruolivenolie
150 g stenkværnet hvedemel eller groft rismel
25 g kokosmel
1 tsk bagepulver
1 knsp. salt
75 g hvid eller mørk chokolade
50 g valnødder eller hasselnødder

Fremgangsmåde

Rengør bananerne, og skær enderne af. Kom dem i en blender med det kogende vand. Blend indtil konsistensen er jævn og tyk. Tilsæt de øvrige ingredienser, undtagen chokoladen og nødderne, og blend igen, indtil dejen er ensartet. Hak chokolade og nødder groft og rør dem i.
Fordel dejen i en 1 liters smurt brødform.

Bag kagen 55 minutter, indtil den er gennembagt. Lad den køle helt af, inden du skærer den ud.
Tip: Du kan lægge hvid chokolade på toppen

Du kan finde opskriften på gulerodsmuffins HER og på squashmuffins HER
Du kan også finde opskriften på Bananmuffins med chiafrø HER 
Eller prøv disse lækre glutenfri hindbærsnitter.

Var du tilfreds med denne opskrift på Lækker bananskrælskage? Husk også at tilmelde dig mit månedlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Hjemmelavet is med hindbærdrys

Denne hjemmelavede is med vanilje og/eller citron smager fantastisk dejligt, og det økologiske hindbærdrys sætter prikken over i'et. Denne is vil glæde såvel børn som voksne. Ingredienser til 4-6 personer 3 dl fløde 3 dl mælk 4 æggeblommer 110 g rørsukker Korn fra 1...

Grønne wraps med avocado og laks

Grønne wraps med avocado og laks

Disse delikate grønne glutenfri wraps/pandekager kan serveres med alle former for tilbehør. De er velegnede i madpakken, smager forrygende og er også særdeles børnevenlige. Her serveres de med avocado, kål og laks, men de er også gode med salat og kylling eller hummus...

Banan is med chokolade og crunch

Banan is med chokolade og crunch

Banan is er en super let snack at lave, og en hyggelig spise, som du altid kan ha’ i fryseren. Ingredienser Modne bananer Chokolade 70% Hakkede nødder Kokosmel Frysetørrede hindbær  Fremgangsmåde Skræl bananerne, halver dem og sæt en (is)pind i den ene ende. Læg dem i...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.