Ny e-bog om vitaminer – se bogen her!

Mangois på pind

14 jul, 2022 | Sunde Drikke og Smoothies, Sunde Opskrifter

Disse mango ispinde smager fantastisk dejligt, og kan også tilberedes med andre bær og frugter. Kun fantasien sætter grænser. Ved selv at lave dine is af gode og rene råvarer, sikrer du dine kære is uden tilsat sukker og uden mærkværdige e-numre.

Ingredienser til 8 stk
1 mango
2 modne bananer
saft og skal af ½ økologisk citron
1 skive ananas
Korn af ½ vanillestang eller 2 tsk. vanillepulver
2 dl. fløde eller græsk yoghurt (du kan også anvende mandelfløde, havrefløde eller kokosfløde eller yoghurt)

Fremgangsmåde
Blend det hele og fyld massen i ispindeforme og pynt med bær, mango, kiwi eller mynte.

Du kan erstatte mango og ananas med hindbær og jordbær, så får du velsmagende Bæris istedet.

Isformene, der er af allerhøjeste kvalitet og lette at anvende, har jeg købt hos Laurentius i Skagen.

Var du tilfreds med denne opskrift på Mangois på pind? Så er du velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Vaniljesukker og -salt

Vaniljesukker og -salt

Vaniljesukker og -salt tilfører ofte dybde og smag til dine retter, så de smager af mere. Vanilje er et både rigt og komplekst krydderi, der måske ikke i sig selv dominerer smagsmæssigt, men effekten af det er stor. Vanilje fremhæver dybden og smagen af de fleste...

Opskrift på sund julekonfekt

Opskrift på sund julekonfekt

Opskrift på let og sundere konfekt, der smager. Konfekten er helt uden gluten og med et minimum af sukker. Lav lækkerier til sund hygge.

Muffins med tranebær

Muffins med tranebær

Muffins med tranebær lette at bage, smager godt, og så er de glutenfri og mælkefri, og kun tilsat et minimum af sukker i form af honning. Kombinationen af tørrede og friske tranebær giver muffinsene friskhed, og de er både sunde og velsmagende.

Mere på madforlivet

Muffins med tranebær

Muffins med tranebær

nov 29, 2024 | ,

Muffins med tranebær lette at bage, smager godt, og så er de glutenfri og mælkefri, og kun tilsat et minimum af sukker i form af honning. Kombinationen af tørrede og friske tranebær giver muffinsene friskhed, og de er både sunde og velsmagende.

Gratis e-bog! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag min e-bog "Boost dit immunforsvar ".

Du er blevet tilmeldt!

Ved at tilmelde dig accepterede du vores privatlivspolitik.