Ny e-bog om vitaminer – se bogen!

Flad-mave smoothie

Flad-mave smoothie

1 dec, 2024 | Sunde Drikke og Smoothies

Denne Flad-mave smoothie er super let at lave, og du kan lave til to dage og opbevare halvdelen under ilttæt låg på køl.

Ingredienser til 2 personer
1 agurk
1/2 frisk ananas
1/2 banan
1-2 håndfulde frisk spinat eller grønkål, eller frysetørret grønkål
1-2 bladselleristang
1 tyk skive citron eller lime med skræl + saften fra en halv
1 håndfuld frisk mynte
Frisk ingefærrod efter smag g behag
vand og/eller isterninger

Fremgangsmåde
Blend det hele og server friskt og afkølet

Du kan finde opskriften her på Sund solskinssmoothie
Her kan du finde opskriften på Brain Booster Smoothie
Her kan du finde opskriften på Stress-af Smoothie 
Her kan du finde opskriften på Tarm Booster Smoothie
Her finder du opskriften på Knogle Booster Smoothie

Var du tilfreds med denne opskrift på Flad-mave Smoothie? Så klik meget gerne “Synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit ugentlige nyhedsbrev med masser af opskrifter og inspiration til en sund livsstil. Det er helt gratis.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Påske smoothie

Påske smoothie

Denne påske smoothie smager godt og friskt, og er derfor velegnet til påskebrunch eller blot som et forfriskende mellemmåltid. Påske smoothien kan selvfølgelig nydes på alle årstider, men har fået sit navn, alene fordi den er gul. Påske smoothie er en sund drik, og...

Smoothie til hud og hår

Smoothie til hud og hår

Denne hud- og hår smoothie indeholder mange af de næringsstoffer, som netop er gavnlige for din hud og dit hår. Og så smager den godt. Ønsker du også en velplejet, smuk og fugtspændt kvindehud - hele livet, så finder du mine syv bedste råd her: 1. Drik rent vand -...

Grønkåls morgen smoothie

Grønkåls morgen smoothie

Grønkåls morgen smoothie er en velsmagende og super sund smoothie, der smager friskt og indeholder fibre og næringsstoffer fra kål. Du kan anvende hel grønkål, som du ribber, eller du kan anvende frysetørret grønkålspulver som dette HER Ingredienser til 2 personer 4-5...

Mere på madforlivet

Gratis e-bogs pakke! Tilmeld Madforlivet nyhedsbrev

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og modtag gratis mine e-bøger "Tyvstart dagen GRØNT", "Fastebogen" samt "Madplan 2.0".

Du er blevet tilmeldt!

Ved at tilmelde dig accepterede du vores privatlivspolitik.

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.