C-vitamin smoothie
C-vitamin smoothie er en sund og C vitaminrig drik, der er let at lave og som smager skønt.
Ingredienser (2 prs.):
2 store appelsiner
1 skive økocitron med skal
1 tyk skive frisk ananas (kan udelades)
1 dl havtorn bær (eventuelt fra frost)
1 gulerod
Lidt friskrevet ingefær
Lidt gurkemeje
1 tsk. vaniljepulver
2 dl Acido yoghurt naturel eller mandelmælk og vand 50/50
1 dl vand eller isterninger til justering af konsistensen
Fremgangsmåde:
Blend det hele og nyd det med det samme. Ønsker du at nyde smoothien kold, så kan du tilsætte isterninger i stedet for vand.
Drik den gerne med det samme, så får du det optimale ud af smoothiens indhold af C vitamin.
Her kan du finde opskriften på Blodsukker smoothie
og her opskriften på Brain Booster smoothie
Var du tilfreds med denne opskrift på C-vitamin smoothie? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.
