Grøn morgen smoothie
Nærende Grøn morgen smoothie med probiotika. Denne super smoothie med probiotika er ikke alene sund, den er også livgivende og velsmagende. Den indeholder sunde grønsager, og drikker du den til morgenmad, så vil du ikke alene føle dig mæt og tilpas, du vil også automatisk øge dit indtag af både grønsager, fibre og næringsstoffer.
Ingredienser til 2 personer
2 håndfulde spinat (frisk eller frossen)
2 store stilke grønkål (fjern stilkene) eller 4 g frysetørret grønkål
1/2 agurk
1 stilk bladselleri og/eller lidt broccoli
1 æble eller en appelsin
2-3 cm frisk ingefær
Saften af 1/2 citron
1 kapsel probiotika, åbnes og tilsættes fx. Bio-Kult Boosted eller Udo’s probiotika super 8
Vand eller halvt Acido og halvt vand til justering af konsistensen.
Fremgangsmåde
Rib grønkålen, rengør spinat, agurk, bladselleri og æble eller appelsin. Blend samtlige ingredienser, og drik smoothien med det samme.
Her kan du finde opskriften på Blodsukker smoothie
og her opskriften på Brain Booster smoothie
Var du tilfreds med denne opskrift på Sund morgen smoothie? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.
