Vandmelon kanapeer

1 jun, 2026 | Sunde Opskrifter, Sunde Snacks og Mellemmåltider

Vandmelon kanapeer. Disse lette og velsmagende vandmelon kanapeer er et hit til en sommer komsammen eller bare til en lille hyggestund og et sundt alternativ til chips og grissini. Vandmelon kanapeerne smager virkelig godt og kombinationen af smagsvariationer er delikat. Istedet for gedefeta kan du også anvende en god Brieost, hvis du foretrækker den smag fremfor den mere salte gedefeta. Du kan se på den lille video herunder, hvor lette vandmelon kanapeerne er at tilberede. Filmen varer et minut, og tilberedningen af vandmelon kanapeer kan klares på få minutter.

Du kan også variere vandmelon kanapeer i en uendelighed, og du kan sågar bare sætte de udstansede vandmelonstykker på en pind, så har børnene en sjov og sund snack ispind.

Ingredienser

1 vandmelon (vælg en økologisk)
Ruccola- eller vårsalat
Gedefeta
Ekstra jomfruolivenolie
1 tørret dadel
Hakkede krydderurter
Marinerede valnødder

Fremgangsmåde
Mariner valnødderne i lidt honning i cirka 15 min.
Skær en vandmelonen i 1 cm tykke skiver. Udstans små runde kanapestykker, vælg den størrelse, du ønsker.
Mos gedefeta med hakkede krydderurter, finthakket dadel og ekstra jomfruolivenolie.
Rengør salaten, dup den tør og placer den på vandmelonkanapeen. Læg fetablandingen ovenpå og top med en marineret valnød.
Vandmelon kanapeen er klar til servering.

På denne lille videofilm kan du se, hvor let det er at tilberede vandmelon kanapeer.

 

Vandmelon kanapeer. Lette, lækre og forfriskende sommersnacks eller hvis du får besøg af studenter eller gode venner. DEL gerne, for vandmelon kanapeerne kan laves på to minutter, og de smager forrygende. Du kan se videoen hvordan og finde opskriften her https://www.madforlivet.com/opskrifter/sunde-snacks-og-mellemmaaltider/vandmelon-kanapeer/

Opslået af Anette Harbech Olesen (Madforlivet.com) på 15. juni 2017

Var du tilfreds med denne opskrift på Vandmelon kanapeer? Så må du rigtig gerne klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Fennikel-tomat salat

Fennikel-tomat salat

Denne lune fennikel-tomat salat har i mange år hørt til blandt mine favoritter. Salaten smager fantastisk godt, er let og hurtig at lave og kan nydes kold til frokost eller serveres lun som tilbehør til aftensmaden. Fennikel er en sund grønsag med en let smag af anis....

Salat med melon

Salat med melon

Skøn og frisk sommersalat med melon, der passer til en let frokost eller som tilbehør til aften. Ingredienser til 4 personer som tilbehør 1 melon - Cantaloupe eller honningmelon - eller en halv af hver 250 g blandede salater 125 g frisk mozzarella 50 g blåbær eller...

Sommerlig salat med abrikoser

Sommerlig salat med abrikoser

Denne skønne og velsmagende sommersalat er let at lave, den er sund og kan serveres til såvel fisk som grønne frikadeller eller grillmad. Ingredienser til 4 personer 500 g blandede salater 150 g broccolibuketter eller broccolini 150 g friskbælgede eller optøede ærter...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.