Sommerlig salat med abrikoser

5 jul, 2023 | Sunde Opskrifter, Sunde Salater

Denne skønne og velsmagende sommersalat er let at lave, den er sund og kan serveres til såvel fisk som grønne frikadeller eller grillmad.

Ingredienser til 4 personer
500 g blandede salater
150 g broccolibuketter eller broccolini
150 g friskbælgede eller optøede ærter
6 abrikoser eller anden frugt
Friske krydderurter som oregano eller basilikum
50 g blåbær eller brombær
50 g ristede hasselnødder
Dressing
1 dl ekstra jomfruolivenolie
Saften af 1/2 citron
1/2 tsk honning
Uraffineret flagesalt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde
Skyl salaten og dup den tør i et rent viskestykke. Riv eller skær den i passende stykker og fordel den i en salatskål.
Rengør og damp broccolien i 1-2 minutter, bælg eller tø ærterne op. Skyl og klargør frugt og bær. Skær abrikoserne
i både og bland det hele i salaten. Pisk dressingen sammen og hak hasselnødderne og fordel først dressing og så
hasselnødder over salaten cirka ti minutter før servering.

Her finder du opskriften på Broccolisalat med cashewnøddedressing 
Her kan du finde opskriften på Broccolisalat med gulerodsdressing
Her kan du finde opskriften på Broccoli puré

Var du tilfreds med denne opskrift på Sommerlig salat med abrikoser? Så er du velkommen til at klikke “synes godt om” herunder. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag nye spændende, sunde opskrifter hver måned.

Anette

Sund mad er min hjertesag, og jeg er af den dybe overbevisning, at sund mad har afgørende betydning for både vores livskvalitet og velvære. I mere end 23 år har jeg derfor skrevet om mad og sundhed i bøger og her på MadforLivet.com. God fornøjelse!

Mere på Madforlivet

Laksetærte

Laksetærte

Laksetærte, der er super lækker og let at lave. Kan serveres til frokost eller aftensmad med en god salat til. Laksetærten kan laves glutenfrit.

Rodfrugtreder med æg – opskrift med rodfrugter

Rodfrugtreder med æg – opskrift med rodfrugter

Disse delikate og velsmagende “reder” er lavet af bagte rodfrugtspagettistrimler, hvorefter der er tilføjet æg. De er dekorative og indbydende og kan serveres som morgenmad, frokost eller som tilbehør til aftensmad. Såvel børn som voksne er begejstrede for disse rodfrugtreder med æg og krydderurter. Prøv dem.

Hønseløs hønsesalat

Hønseløs hønsesalat

Her finder du opskriften på Adam Aamann's Hønseløse hønsesalat, der helt forståeligt hører til blandt hans allermest populære smørrebrødsopskrifter. Ingredienser til 500 g Hønseløs hønsesalat eller til 6 stk. smørrebrød Østershatte 4 spsk ekstra jomfruolivenolie 30 g...

Oversigt over databeskyttelse

Denne hjemmeside bruger cookies, så vi kan give dig den bedst mulige brugeroplevelse. Cookie-oplysninger gemmes i din browser og udfører funktioner som at genkende dig, når du vender tilbage til vores hjemmeside, og hjælper vores team med at forstå, hvilke dele af hjemmesiden du finder mest interessante og nyttige.